الصحة

لايف ستايل

5 سنوات، 11 شهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في (Netherlands Pharmacovigilance Center Lareb) أن الأطفال المصابين بمرض الربو والذين يتناولون الأدوية الخاصة بعلاج هذا المرض قد يحلمون بكوابيس ...

الصفحة الأخيرة

هل تبكون كثيراً؟ دراسة: البكاء مفيد للصحة

5 سنوات، 12 شهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Emotion) أن البكاء من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة، أنه ...

هل تعلم

أكثر من 5 حبات من الزيتون المملح خطر على صحتك

5 سنوات، 12 شهر ago

على الرغم من حب الكثيرين للزيتون ،حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن خمس حبات فقط تحتوي على ...

هل تعلم

تفاحة واحدة يومياً تحميك من هذه الأمراض الخطيرة

6 سنوات ago

وجد باحثون أستراليون أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب وحللت ...

صحة

الصيام المتقطع للصحة هل جربتموه؟

6 سنوات ago

حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع، ولها عدة أشكال ...

هل تعلم

باحثون: التعرق هو الطريقة الأكثر فاعلية لتبريد الجسم!

6 سنوات ago

اكتشف باحثون أن استخدام المراوح يعد أفضل وسيلة لتقليل درجة حرارة الجسم الأساسية، وخفض الضغط المرتبط بالحرارة في القلب، كما يعمل على تحسين الراحة الحرارية. ...

صحة

أسباب تدفعكم للتقليل من كميات الملح المستخدمة يومياً

6 سنوات ago

تقول خبيرة التغذية الدكتورة ألكسندرا بيلوديدوفا، هناك مجموعة أسباب تدفعنا إلى تقليص كمية الملح التي نستخدمها يوميا قدر الإمكان. الملح موجود عمليا في جميع المواد ...

هل تعلم

معلومات صحية لم تعرفوها من قبل!

6 سنوات ago

احرص على تنظيف الاسنان يوميا بفرشاة اسنان رقيقة وناعمة وبلطف حتى لاتنزف اللثة . اهمال تنظيف الاسنان يودي الى تراكم البكتيريا او الجراثيم ومن ثم ...

صحة

هل تناول الماء الدافئ حقاً مفيد للصحة

6 سنوات ago

للماء الدافئ فائدة كبيرة لصحة الإنسان منها تحسن عملية التمثيل الغذائي بفضل الماء الدافئ تتحسن عملية الأيض. هذه العملية ضرورية للتمثيل الغذائي، وهذا بدوره يؤثر ...

صحة

هكذا يتم تطهير الجسم من النيكوتين

6 سنوات ago

بعد الإقلاع عن التدخين،يحتاج الجسم إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية ويمكن تسريع هذه العملية بواسطة قواعد بسيطة. الجهاز التنفسي: كما هو معلوم ...

صحة

أضرار الاستماع للموسيقى الصاخبة

6 سنوات ago

من المعروف أنه يوجد ما يسمى الحد الأعلى لمستوى الصوت يعادل 80 ديسيبل. ولكن مستوى الصوت في الكثير من السماعات الحديثة يفوق هذا الحد ويصل ...

هل تعلم

فوائد صحية رائعة الشاي الأسود

6 سنوات ago

الكثيرون يحبون تناول الشاي الأسود، ولكن لا يعرف جميعهم فوائده الكثيرة جدا ومنها: صحة الفم- بينت نتائج دراسة علمية أن الشاي الأسود على العكس من الرأي ...

المزيد