تخطط بولندا لإعادة فتح الأماكن الرياضية المفتوحة في الرابع من مايو أيار. كما ستسمح بعودة مباريات الدوري المحلي الأول لكرة القدم بحلول نهاية الشهر المقبل ...
كشفت دراسة أميركية أجرتها جامعة بريغهام يونغ، ونشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن المشي كالرياضة لا ينقص الوزن، عن تجربة أجرتها الجامعة، وضربت بها عرض ...
قال رئيس اللجنة الأولمبية الفلسطينية اللواء جبريل الرجوب، إن الرياضة هي أحد رموز الهوية الوطنية الفلسطينية، ووسيلة لإيصال رسالة شعبنا الفلسطيني، ومعاناته جرّاء ممارسات الاحتلال ...
حذرت العديد من الدراسات أن الانتقال إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل سريع بعد فترة استراحة، قد يؤدي إلى إصابة الكلى، حيث أن الانخراط المفاجئ في تمرين ...
دراسة طبية حديثة اكدت أن فصل الشتاء والأجواء الباردة هي من أنسب وأفضل الطرق للقضاء على الدهون المستوطنة في الجسم، ويعتبر الوقت الانسب لممارسة الرياضة ...
يمكن أن يكون من السهل الالتزام بتناول بروتين غذائي صحي لمدة أسبوع، ولكن كيف يمكن الحفاظ على استمرارية العادات الجديدة، مع ضمان نجاح الخطة الغذائية وهذه 5 ...
تعد الرياضة ممارسة وإشباع لرغبات وتفريغ لطاقات مكبوتة تمارس بالدرجة الأولى للحفاظ على لياقة ومرونة الجسم وهي في الأصل تحد ومنافسة، وصولا للبطولات والتفوق من ...
