النجاح - إن آلام الكتف لها أسباب عدة منها رفع وحمل الأغراض الثقيلة بشكل خاطئ أو ممارسة رياضات معينة مثل التنس وكرة السلة.

 ويمكن مواجهة آلام الكتف من خلال الراحة مع ممارسة تمارين بسيطة مثل تدوير مفصل الكتف لمدة دقيقتين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، كما يمكن تعاطي المسكنات المحتوية على الإيبوبروفين أو الديكلوفيناك، قد يساعد على تخفيف الألم".

"وآلام الكتف تستلزم استشارة الطبيب إذا كانت مبرحة أو في حال عدم القدرة على تحريك الذراع بشكل سليم أو الشعور بعدم استقرار مفصل الكتف أو في حال تورمه واحمراره".

والأمر ذاته يسري على آلام الكتف المصحوبة بالشعور بالخدر أو مظاهر شلل".