إلى جانب فوائدها المتعددة على الصحة بشكل عام، فقد كشف علماء أن ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، يساعد في الوقاية من السرطان. كثيرون حول العالم يشكون ...
يقوم الكثير من الاشخاص بممارسة التمارين الرياضية وخصوصاً الركض وهم يحملون بأيديهم الهاتف الخلوي. فهذا يساعدهم على معرفة المدة التي استغرقها التمرين. كما يمكن هذا ...
طلب النجم البرازيلي المعتزل، رونالدينيو، عشاقه ومحبيه، بالصلاة والدعاء لوالدته التي أودعت وحدة العناية المركزة في أحد مستشفيات مدينة بورتو أليغري، جراء إصابتها بفيروس كورونا. ...
لا حاجة لشرح المزيد عن أهمية النوم لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية، فكلا الأمرين مهمين، لكن السؤال هو أيهما يتمتع بأولوية أكبر، خاصة ...
يوصي بعض الخبراء بالمواظبة على ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة لأجل تفادي الإصابة بالفيروس المؤدي إلى مرض "كوفيد-19". لكن منتقدي هذا الإجراء الوقائي، نبهوا إلى تأثيره المحتمل على ...
أكدت منظمة الصحة العالمية، أن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة التمارين الرياضية ليس أمرا سهلا، نظرا إلى تجمع العرق وصعوبة التنفس. ونقل موقع "cnet" عن خبيرة الأمراض ...
ممارسات عديدة تؤدي إلى الإصابة بالشيخوخة المبكرة، لأنها تزيد من مستوى التعب الذي يسرع بدوره الشيخوخة، وبالتالي يغير مظهرنا وصحتنا. فهل تساءلت يوما لما يبدو ...
