حذرت الطبيبة أولغا كاشوبينا، بعض الفئات من الإكثار من تناول المثلجات لأنها تسبب أضرار صحية خطيرة لهم. وتشير في حديث لراديو سبوتنيك، "الضرر الرئيسي للآيس كريم ...
أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية إيرينا بوتيانوفا، أن الإكثار من تناول الكربوهيدرات بانتظام في وجبة الفطور، يسبب اضطرابا في عمل الجهاز الهضمي والسمنة ...
تؤثر النظم الغذائية في التغيرات الحاصلة في الدماغ مع التقدم بالعمر، واتضح لهم أن أفضلها ذات الكربوهيدرات المنخفضة. وبحسب علماء الفسيولوجيا العصبية يدقون ناقوس الخطر، ...
وجد أطباء أن الخس والجزر يمكن أن يساعدا على تلبية احتياجات الجسم اليومية من الكربوهيدرات، وفق ما أشارت بيانات خاصة بالأنظمة الغذائية في الولايات المتحدة. وذكر موقع ...
صنف مجموعة من الأطباء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية قائمة بالمنتجات التي تسبب الأرق وأكد بوليبوك أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، بما في ذلك السكر والخبز الأبيض ...
كشفت دراسة جديدة أجريت على الفئران أن تناول حمية منخفضة الكربوهيدرات والدهون العالية يمكن أن يساعدك في محاربة مرض ألزهايمر عن طريق حماية الخلايا العصبية من الموت ...
يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري النوع 2 الحفاظ على مستويات السكر في الدم، ضمن الحدود المطلوبة، من خلال اتخاذ قرارات معينة تتعلق بنمط الحياة والنظام ...
وفقا لنتائج الدراسات التي أجريت في مركز فريد هاتشينسون لبحوث السرطان في الولايات المتحدة الأمشريكية، يرتبط تناول الكربوهيدرات البطيئة الهضم بتخفيض مستوى البروتين التفاعلي С، ...
الكربوهيدرات هي أحد أنواع العناصر الغذائية الكبرى الموجودة في العديد من الأطعمة والمشروبات. وتوجد معظم الكربوهيدرات بشكل طبيعي في الأطعمة ذات الأصل النباتي، مثل الحبوب. ...
وفقا لدراسة جديدة إذا كنت تحاول التمسك بنظام غذائي منخفض الكربوهيدراتيجب الإستمرار حيث أن إيقاف النظام الذي يحتوي على كربوهيدرات قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية. وقال ...