تكثر الرحلات والأسفار خلال موسم الصيف وفترة الإجازات، وعادة ما تغيب السيطرة على تناول المأكولات والمشروبات من حيث الكمية والنوعية. للتمتع بجسم صحي خلال فترة ...
أثبت أطباء القلب أن الأشخاص الذين يقضون إجازات طويلة، يتمتعون بأعمار أطول، وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بمن يعملون فترات أطول ويحصلون ...