أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة ...
تعرضت امرأة بريطانية شابة للطرد من رحلة جوية تابعة لخطوط شركة طيران "أمريكان"، بسبب حساسيتها من الجوز. وقالت المسافرة، صوفي درابر، التي تبلغ من العمر ...
أكدت دراسة حديثة أن تناول الكثير من سمك السلمون والجوز يساعد على حماية القلب من خطر النوبات القلبية، وذلك لأن هذين النوعين من الأطعمة غنيان بأحماض "أوميغا ...
أفادت دراسة حديثة، أن تناول حفنة من الجوز أسبوعيا تمنح المرأة، بشكل خاص، صحة أفضل وتطيل عمرها. ووفقا للدراسة، وجد العلماء أن النساء، في أواخر الخمسينات وأوائل الستينيات ...
اكتشف علماء جامعة مارشال الأمريكية أن للجوز خاصية مهمة، حيث يساعد تناوله بصورة منتظمة في مكافحة سرطان الثدي. ويعتبر الجوز مصدرا مهما للدهون المفيدة ولمضادات ...
الجوز مصدر رئيسي لفيتامين "ب 6"، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والزنك، كما يحتوي على أحماض دهنية وبروتينات مهمة للجسم. ووفقا لما ذكرته خبيرة التغذية الأمريكية، ...
أفاد باحثون إسبان أن تناول المكسرات أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى تحسين القدرات المعرفية لدى الأطفال. وشملت دراستهم في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة 2،200 ...