علا عامر - النجاح الإخباري - كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الشاي الصيني الأسود يساعد على حرق السعرات الحرارية والوزن الزائد خلال النوم.
وأوضح العلماء أنهم توصلوا إلى أن الشاي الأسود يعزز عملية التمثيل الغذائي خلال النوم، مما يساهم في حرق السعرات الحرارية.
وأشاروا إلى أن الشاي الأسود يحتوي على مادة الكافيين التي تعزز عملية حرق وتفتيت الدهون بنسبة تصل إلى 20 %.
وقال الباحث الرئيسي، البروفيسور توكوياما، جامعة تسوكوبا اليابانية، : "يمكن أن تساعد التأثيرات التحفيزية للشاي الأسود على تكسير الدهون أثناء النوم، وبالتالي يمكن استخام الشاي كوسيلة طبية للتحكم في الوزن".
وأشاروا إلى أن هذا المشروب لم يؤثر على طبيعة ونمط النوم، ولم يكن له أية آثار جانبية.
هذا وكشفت العديد من الدراسات الأخرى عن أهمية جميع أنواع الشاي في محاربة أمراض القلب والسرطان، وحتى الزهايمر.
