حنين أبو جيش - النجاح - تزداد مشاكل البشرة في الشتاء , ما بين التشقق و الجفاف و ظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك , تعرفي عزيزتي معنا على هذه النصائح التي تمكنك من مواجهة هذه المشاكل : 
1. شرب الماء : عليك الاكثار من شرب الماء والسوائل لترطيب الجلد من الداخل فقلة السوائل تؤثر على نضارة البشرة .
2.التقشير : عليك تقشير بشرتك مرة واحدة فقط كل أسبوع أو اسبوعين للتخلص من الخلايا الميتة أولًا بأول .
3.ترطيب البشرة : عليك المداومة على استعمال الأقنعة الطبيعية لترطيب بشرتك .
4.استعمال كريم واقي الشمس : تتطلب البشرة حماية مستمرة من أشعة الشمس صيفًا وشتاءً,وتزداد ضرورة استخدام الواقي بعد سن الثلاثين للحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة .
5. اختيار مستحضر الترطيب المناسب : ينصح خبراء التجميل باختيار مستحضر الترطيب الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت (حوالي 80%).
6. الحفاظ على الشفاه من التشقق : عليك المحافظة على شفاهك من التشقق من خلال استعمال زبدة الكاكاو الطبيعية و استعمال أحمر الشفاه المعزز بفيتامين E.
7. العناية بالعينين: احرصي على ترطيب الجلد حول العينين يوميًا باستعمال الكريم الخاص بذلك , كذلك ينصح بارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على العين من الأشعة فوق البنفسجية نهارًا.
8.مكياج الشتاء : يفضل عدم استعمال البودرة الحرة في الشتاء، خصوصاً إذا كان الجو شديد البرودة، لأنها تسبب المزيد من جفاف البشرة وتعطي الجلد مظهرا متشققاً غير مقبول.
9. مساج الوجه : احرصي على القيام بمساج للوجه للتخلص من الشحوب و تأخير ظهور تجاعيد البشرة وعلامات التقدم بالسن التي تظهر حول العينين والفم , اعملي مساج يوميًا باستعمال قطرتين  من الزيت العطري الذي تفضلينه أو بزيت الزيتون الطبيعي , ودلكي بشرتك في حركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق صباحاً أو مساءاً، وستلاحظين الفرق.
10. الغذاء الصحي المتوازن : احرصي على تناول الأغذية المفيدة للبشرة، مثل الزبادي، والفواكه والخضروات الورقية، والعصائر الطبيعية الطازجة التي تضفي مزيداً من النضارة على بشرتك؛ وذلك لأن كل تلك الأشياء تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية كما أنها تخلصه من السموم والشوارد الحرة التي تسبب شحوب البشرة.