النجاح الإخباري - مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني العديد من نزلات البرد التي قد تستمر لفترات طويلة. بينما يلجأ البعض إلى الأدوية الاعتيادية، يمكن السيطرة على الأعراض مبكرًا باستخدام أساليب طبيعية ومشروبات منزلية فعّالة.
وفقًا لخبيرة التغذية الأميركية كيلي كونيك، هناك مشروب منزلي مثالي يساعد في تخفيف أعراض مشكلات الجهاز التنفسي ويقدم تأثيرًا إيجابيًا ملحوظًا. وفي حديثها مع شبكة *فوكس نيوز*، أوضحت أن الوصفة تجمع بين العسل والشاي الأخضر وشاي النعناع، وهي إحدى وصفاتها المفضلة لمكافحة نزلات البرد وتهدئة التهاب الحلق.
وأشارت كونيك إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تعزز نظام المناعة، بينما يساعد شاي النعناع في تهدئة الجيوب الأنفية، ويعمل العسل كمثبط طبيعي للسعال ومهدئ للحلق.
