ترجمة : علا عامر - النجاح - كشفت دراسة طبية حديثة أن التخلص من مشكلة إرتفاع ضغط الدم يزيد من فرص زيادة عمر الإنسان بمعدل 3 سنوات.

وأوضح الباحثون التابعين إلى جامعة هارفرد بأنه كلما تمكن الانسان من السيطرة على إرتفاع ضغط الدم كلما زادت نسبة حصوله على الفوائد الصحية.

وأشار الباحثون إلى أن إتباع أسلوب حياة صحي والالتزام بتناول الأدوية يزيد من متوسط الأعمار بنسبة تتراوح ما بين 4 -9 %.
واستندت نتائج هذه الدراسة على مراقبة الباحثين الوضع الصحي لما يقارب 9000 شخص مصاب بارتفاغ ضغط الدم لعدة سنوات، وتم تسجيل ردود الفعل الايجابية لانخفاض ضغط الدم.

ولاحظ الباحثون أن إنخفاض إرتفاع ضغط الدم ساعد على تقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 25%.

ويمكن لهذه الطريقة أن تساعد المرضى في سن الخمسينيات على العيش مدة أطول ب 3سنوات، وفي سن الستينيات العيش مدة أطول بسنة واحدة، أما في سن الثمانينيات يمكن لهذه الطريقة أن تطيل من أعمارهم مدة عشرة أشهر.

ونصح الباحثون بضرورة إتباع نظام تغذية صحي، وممارسة تمارين صحية، وخسارة الوزن الزائد من أجل التقليل من فرص الإصابة بهذا المرض المزمن والخطير.