ترجمة إيناس الحاج علي - النجاح - حذرت دراسة جديدة من أن النساء اللواتي يعملن بشكل غير منتظم في مناوبات النهار والليل لديهن مخاطر عالية  للإصابة بالسكري.

وهذا المرض يمكن أن يحصل من خلال عوامل الحياة غير الصحية  التدخين وتناول الوجبات السريع وعدم ممارسة الرياضة.

لكن بحث هارفارد الجديد الذي أجري على 150 ألف ممرضة على مدى 15 عاما وجد أن جدول عمل الشخص يمكن أن يعرقل مرونة الجسم والتحكم في مستويات السكر في الدم.

ويقولون إن النتائج التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية تظهر حاجة أكبر إلى ملاحظة تأثير جدول العمل غير منتظم على صحة المرأة.

وأظهرت أبحاث سابقة أن النساء اللواتي يعملن في الليل لديهن مخاطر أكبر من القلق وارتفاع ضغط الدم وحتى سرطان الثدي بالإضافة إلى مرض السكري من النوع الثاني.

لكن الباحثين الذين أجروا الدراسة الجديدة يعتقدون أن هناك تأثير مشترك لأسلوب الحياة غير الصحي والعملليلا على خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

وتم تعريف نمط الحياة غير الصحي باستخدام أربعة عوامل: زيادة الوزن أو السمنة  مؤشر كتلة الجسم من 25 أو أكثر التدخين وممارسة التمارين الرياضية وتناول الفاكهة والخضار والمكسرات والحبوب الكاملة وكمية اللحوم المصنعة والدهون غير المشبعة والسكر والملح في النظام الغذائي.