ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - إستطاع العلماء أخيرًا إكتشاف سبب معاناة مرضى الإكتئاب من صعوبة النوم بشكل طبيعي، حيث أوضح علماء "جامعة ورك" بأن السبب في ذلك يرجع إلى إرتباط أرجاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والمشاعر السلبية بالإكتئاب بصورة كبيرة جدًا.
وأشار العلماء إلى أن شعور الإنسان بالإكتئاب يجعله يعاني من صعوبة النوم بسبب كثرة الأفكار السلبية التي تدور في رأسه عندما يقرر الخلود إلى النوم.
وأعرب الباحث الرئيسي "جيانفيغ فينغ" عن أمله في مساعدة نتائج هذه الدراسة في التوصل إلى علاج جديد يساعد مرضى الإكتئاب على النوم بشكل جيد.
وقال "فينغ":"لقد تم إكتشاف إرتباط النوم بالإكتئاب منذ حوالي 100 عام، والآن لقد قمنا بتحديد آلية إرتباط الخلايا العصبية للمرة الأولى".
وأضاف:" إن نتائج هذه الدراسة تضيف مفاهيم في علم الأعصاب توضح كيفية إرتباط الإكتئاب بصعوبة النوم".
وإستندت نتائج هذه الدراسة على دراسة تحليل حالة ما يقارب 100000 مريض بالإكتئاب.
ونصح الباحثون المرضى بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة عوضًا عن تناول الفواكه والخضراوات المصنعة والمعلبة من أجل التخفيف من حدة تأثير الإكتئاب على جودة النوم.
