ترجمة : علا عامر - النجاح - كشفت دراسة طبية حديثة بأن خطر الإصابة بمرض اضطراب نبضات القلب يقل لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من المكسرات.

وأوضح الباحثون بأن تناول المكسرات ثلاث مرات أسبوعيًا يقلل من خطر الإصابة بحالة أحد اضطرابات النظام القلبي المعروف بالرجفان الأذيني بنسبة 18%.

صورة ذات صلة

وإستندت الدراسة على قيام فريق الباحثين بمراقبة الصحة القلبية لأكثر من 60 ألف مواطن سويدي لمدة 17 عامًا.

 وأشارت الدراسة إلى أن تناول الأفراد لكميات كبيرة من المكسرات مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن أن  يقلل من مخاطر الإصابة بحالة الفشل القلبي.

وأكد الباحثون على أهمية تناول المكسرات واللوز من أجل الوقاية من الإصابة بالسكتات و النوبات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة في غالبية الحالات.