ترجمة : علا عامر - النجاح - أظهرت أحدث الدراسات عن أن تناول كميات كبيرة من فيتامين "د" يمكنه أن يقي الإنسان من الإصابة بكافة أنواع مرض السكري، وفقًا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية .

وصرحت الباحثة الرئيسية القائمة على هذه الدراسة "سو بارك" :"لقد لاحظنا إنخفاض إحتمالية إصابة الأشخاص الذين يزيد لديهم مستوى فيتامين "د" عن نسبة 50 نانوغرام /مللتر  بمرض السكري مقارنة مع غيرهم من الأشخاص الذين يقل لديهم مستوى فيتامين "د" عن 30 نانوغرام /مللتر ".

ويقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن البالغين يجب أن يحصلوا على نسبة 30 نانوغرام على الأقل من فيتامين "د" لكل مليمتر من الدم، وهو أعلى بمقدار 10نانوغرام /مللتر من المستوى الموصى به من قبل معهد الطب، الأمر الذي يؤكد على صحة الأبحاث التي تشير إلى أهمية فيتامين"د" في تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، حيث إن مرض السكري مرض ناتج عن خلل في جهاز المناعة .

كما إن سهولة الحصول على فيتامين "د" من خلال أشعة الشمس المتوافرة في غالبية الأوقات تساهم بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بالأضرار القلبية الناجمة عن الإصابة بمرض السكري وإرتفاع ضغط الدم .