ترجمة خاصة - النجاح -  قد تواجه يومياً علامات تحذرك من وجود مشكلة صحية معينة تعاني منها، لكنك تكون غير مدرك لها مما يشكل خطراً محدقاً على صحتك العامة، ويهدد بتدهور الحالة الصحية لجزء معين من الجسم أو للجسم بأكمله.

لذا يجب عليك إدراك بعض هذه الأعراض والعلامات التي تشير إلى تدهور حالتك الصحية لتفادي العواقب الوخيمة لعدم ادراكها ومنها ما ذكرته مدونة natural news وترجمها موقع "النجاح الاخباري".

  • تشقق الشفاه

الكثير من الأشخاص لا ينتبه لمثل هذه الأعراض لعدم وضوحها أو لبساطتها، لكن تشقق الشفاه قد يكون علامة على نقص حاد في فيتامين ب، ويسبب نقص فيتامين ب حالة من فقر الدم تدعى بفقر الدم الخبيث الذي هو عبارة عن نقص خلايا الدم الحمراء الذي ينتج عن نقص فيتامين ب 12، لذا يجب الانتباه لمثل هذه الأعراض لعلاج المشكلة الصحية المتعلقة بها بأسرع وقت ممكن.

  • تقلص القامة

يعاني البعض من تقلص في طولهم الطبيعي كلما كبروا في السن كإحدى علامات الشيخوخة بحيث يتسارع هذا التقلص بشكل ملحوظ بسبب مشاكل في العظام مثل هشاشة العظام والكسور المتكررة، لذا يجب الانتباه لهذه المشاكل واستشارة الطبيب لمعرفة طرق تفاديها ومعالجتها.

  • الاصابة المتكررة بنزلات البرد

يواجه بعض الأشخاص خطر التعرض لفيروسات الانفلونزا، ونزلات البرد بشكل متكرر وغير طبيعي مما يدلل على قصور في عمل جهاز المناعة لديهم لأسباب كثيرة، ويتعرض جهاز المناعة للضعف العام بسبب نقص في فيتامين سي بشكل كبير مما يعرضه لغزو الفيروسات وتأثره بها بشكل غير مألوف.

  • اصفرار البول

يعتبر لون البول علامة واضحة من الممكن استخدامها في تحديد الاصابة بالأمراض ومعرفة الحالة الصحية للجسم بشكل عام حيث يستدل باصفرار البول على تدهور الحالة الصحية للكلى وبالتالي يجب الانتباه واستشارة الطبيب في الحال.

  • تهيج الجلد

يشير تهيج الجلد مثل الاصابة بالصدفية وحب الشباب إلى تعرض البشرة لحساسية مفرطة بفعل التأثر بالبيئة أو التعرض للتوتر والضغط النفسي الذي يحتاج للعلاج بسرعة فائقة وعناية شديدة.

  • أنماط النوم غير الطبيعية

تدل أشكال النوم غير الطبيعية على وجود مشاكل صحية معينة مثل الضغط النفسي الذي يزيد من افراز هرمون الكورتيزول مما يؤدي إلى الاخلال بدورة النوم الطبيعية.

  • التعب المزمن

قد يكون الشعور بالإرهاق المزمن دليلاً واضحاً على وجود مشاكل في الغدة الدرقية تستدعي العلاج الضروري لتفادي تدهور الحالة الصحية وظهور أعراض خطيرة.

اذا كنت تعاني من احدى هذه العلامات ، يجب الانتباه لها واستشارة الطبيب لتفادي الأعراض المصاحبة لها على المدى الطويل.