النجاح - تواجه الفتيات في مرحلة المراهقة عددا كبيرا من المشاكل والارتباك، وتأخذ الأمور الصغيرة أكبر من حجمها، وتعد المشاكل الجلدية أبرز هذه المشاكل التي تشكل هاجس كبير للفتيات، وهنا نعرض أبرز أشكال هذه المشاكل الجلدية :-

1: حب الشباب

هو من أبرز المشاكل الجلدية التى يتعرض لها المراهقون، وهو عبارة عن حبوب منتشرة على البشرة بها صديد أصفر أو أبيض، وينصح بالمتابعة مع الطبيب لمنع حدوث البقع بعد إزالة الحبوب مع الاهتمام بغسل البشرة بالمياه جيدا وعدم ملامسة الحبوب، وتجنب وضع مستحضرات التجميل على البشرة إثناء إصابتها به.

2: القروح المنتشرة على الشفايف"الهربس"

يعتبر الهربس من الأمراض الشائعة بين المراهقين، مما يسبب ظهور بعض القرح والالتهابات على الشفايف، وهنا ينصح بزيارة الطبيب والمتابعة الجيدة منعا لحدوث أى مضاعفات.

3: دهون زائدة على البشرة

فى فترة المراهقة تزداد دهون البشرة مما يؤثر على نضارتها وصحتها، وهنا ينصح بالإكثار من شرب المياه مع تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على البشرة، ومنها الخضرلوات والفواكه، وتجنب الأطعمة الدسمة.