النجاح - السرطان من الأمراض الخطيرة التى يخاف منها الجميع، ويمكن الوقاية منه بشرب هذا المشروب الصحي المكون من السبانخ والزنجبيل والتوت لتقى نفسك من السرطان وتحرق الدهون المخزنة فى جسمك، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على طريقة اعداد مشروب السبانخ والزنجبيل والتوت، حسب ما نشرها موقع "Healthy food tricks".

وهذا المشروب الذى يجب تناوله يومياً عند الاستيقاظ صباحاً، حتى يوازن حموضة الجسم، خاصة أن جسمك يطلق أحماضاً كثيرة خلال النوم، لذا يجب تنشيط الجسم وموازنة أحماضه بهذا المشروب الصحى.

spinach-in-a-bowl

المقادير

2 كوب سبانخ مقطعة

شريحة من الزنجبيل

ربع كوب توت

151018123