النجاح - إكليل الجبل أو الروزماري، أياً كان ما يُطلق عليه في بلادك، ولكن الأهم أنه من أشهر الأعشاب على المستوى العالمي، فالروزماري من أقدم التوابل التي تُضاف إلى الطعام، كما كثر استخدامه قديماً للأغراض العلاجية، وتُضاف خلاصته وزيته أيضاً لمنتجات التجميل والعناية، ولذلك فمن المهم معرفة اضرار اكليل الجبل أو الروزماري، وما الآثار الجانبية له، حتى نضمن السلامة عند استخدامه، وهذا ما سنتناوله اليوم:

  •  تحتوي على فيتامينات عدة من بينها  فيتامين ب الهام لصحة الجنين في الأشهر الأولى، وكذلك فيتامين ج المهم لعظام الحامل.
  • رائحة أوراقه تسحن من حالتها المزاجية.
  • تحتوي على فيتامينات عدة من بينها  فيتامين ب الهام لصحة الجنين في الأشهر الأولى، وكذلك فيتامين ج المهم لعظام الحامل.
  •  يقوم مغلي الأوراق بالتقليل من الاكتئاب الذي يصيب الحامل.

أضرار اكليل الجبل الأخرى الروزماري آمن بشكل عام عندما يُستهلك بالكميات الطبيعية الموجودة في الأطعمة، كما أنه آمن لمعظم الناس عندما يُستخدم كدواء عندما يؤخذ عن طريق الفم، أو يتم تطبيقه على الجلد، أو استنشاقه كالعلاج بالروائح. ومع ذلك، فإن الزيت غير المخفف أو المخفف منه غير آمن عند تناوله عن طريق الفم، إن تناول كميات كبيرة من إكليل الجبل يمكن أن يسبب:

  • نزيف الرحم.
  • تهيج الكلى.
  • زيادة حساسية الشمس.
  • احمرار الجلد.
  • الحساسية.