النجاح - مما لا شك فيه بأن الجميع في هذه الدنيا يمر بصعوبات ومنعطفات وفشل في حياته، ولكن ذلك ليس نهاية العالم، كما أن كلام الناس أو الأفكار السلبية ينبغي أن لا نجعلها تسيطر على حياتنا وتعطينا رسائل سلبية عن أنفسنا، فلكل منّا تقديره الخاص لذاته والذي يجب أن يعمل على زيادته باستمرار. ومن منطلق ذلك سنتناول الجزء الأهم من هذا الموضوع، وهو السؤال  كيف أحب نفسي؟ 

وإجابة هذا السؤال تكم في إتباع الخطوات التالية التي سوف تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك ومقدار حبك لذاتك بشكل كبير ،وهي :


• النظرة الإيجابية للذات

 

يجب أن ينظر الانسان الى كافة المواقف التي يمر بها نظرة ايجابية ،تلك النظرة التي سوف تساعده على تخطي هذه المشكلة بأسرع وقت ممكن .

• السفر والتأمل

 

وذلك بقضاء الوقت في الأماكن المريحة ،والتأمل في الطبيعة الجميلة التي من شأنها أن تمنحك شعور الراحة والاسترخاء .

• الالتفات للأسرة

 

يجب على الانسان العمل على لم شمل عائلته  ،وانشاء بيئة من الحب، والتكاتف ، والتضامن في الأسرة . 

• البعد عن المحبطين والمستغلين

 

وهؤلاء هم مستغلين العواطف والمشاعر، فيجب رفضهم تماماً.

• الرياضة

 

ممارسة رياضة المشي، وقضاء وقت كافٍ في العناية بنفسك .