توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن تقليل الإضاءة الاصطناعية قبل النوم، وإغلاق جميع مصادرها خلال الليل يساعد المرأة على ضبط الوزن، وعدم زيادته. وتتضمن الإضاءة ...
يحظى الفنان باهتمام كبير من جمهوره خاصة حياته الشخصية وإطلالته ووزنه.. وهو ما جعل الكثيرين من نجوم الفن يهتمون بأنفسهم وبمظهرهم وأيضا وزنهم ويصرون على ...