أطعمة

صحة

6 سنوات، 4 أشهر ago

تحتوي العديد من الأطعمة، على نسبة عالية من الماء، تتجاوز في كثير من الأحيان 90 في المئة، الأمر الذي يجعلها مصدر مهما للماء، في حال ...

صحة

5 أطعمة تساعد على التركيز وتجدد النشاط

6 سنوات، 4 أشهر ago

هناك العديد من الأطعمة التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز العصبى وتساعد على النشاط والتركيز، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة مثل ...

صحة

10 أطعمة "تقتلك" بالبطيء

6 سنوات، 5 أشهر ago

يبقى الطعام صحيا إلى حد كبير طالما أنه طبيعي، أما إن تدخلت في تصنيعه يد الإنسان فإن تناوله يبقى محل جدل بشأن الضرر الذي يمكن ...

صحة

7 منشطات طبيعية تبعد الإجهاد

6 سنوات، 6 أشهر ago

منذ قرون وإلى يومنا، تعتمد الكثير من الشعوب على بعض الأطعمة التي تعتبر بمثابة منشطات طبيعيةوقد أثبت العلم صحة ما ذهبت إليه هذه الشعوب منذ ...

صحة

أطعمة "سحرية" تحميك من هشاشة العظام

6 سنوات، 6 أشهر ago

تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من ...

صحة

أطعمة "سحرية" تحميك من هشاشة العظام

6 سنوات، 6 أشهر ago

صحة

أطعمة لا يعرف الكثيرين الطرق الصحيحة لغسلها؟

6 سنوات، 6 أشهر ago

لعلك تعتقدين أن غسل الفاكهة والخضار من الأمور السهلة والبديهية التي لا تتطلب المجهود أو التفكير، ماذا لو قلت لك أنك تغسلين خضرواتك وفاكهتك بالطريقة الخاطئة؟ ...

صحة

أطعمة لا ينبغي وضعها في الثلاجة

6 سنوات، 6 أشهر ago

جميعنا يعلم أن الدجاج ومعظم منتجات الألبان لا بد من وضعها في الثلاجة، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تكون خارجها، ومن تلك الأطعمة ...

صحة

10 أطعمة ... مضادات حيوية تبقيك بصحة جيدة

6 سنوات، 6 أشهر ago

أصبح سوء استخدام المضادات الحيوية الصيدلانية مشكلة في عالم الطب هذه الأيام، على الرغم من أن بيوتنا تزخر بالعديد من الأطعمة التي يمكن أن تجنبنا ...

صحة

عشرون نوعا من الأطعمة تمنع الإصابة بأمراض القلب

6 سنوات، 6 أشهر ago

نشرت مدونة "Food World" مقالة صحية حول الاطعمة الصحية المفيدة للقلب باعتبار المغنيسيوم عنصرا مهما لصحة القلب. المغنيسوم واحد من المعادن الأكثر تنوعا والأكثر ...

هل تعلم

أطعمة نظّف أسنانك فورا بعد تناولها

6 سنوات، 6 أشهر ago

تستوجب بعض الأطعمة أو المشروبات غسل الأسنان مباشرة بعد تناولها من أجل الحفاظ على سلامة الأسنان من البكتيريا، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ...

صحة

دراسة جديدة تثبت "فوائد مذهلة" للأطعمة الغنية بالألياف

6 سنوات، 7 أشهر ago

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة ...

المزيد