تقدم لكم أخصائية التغذية علا عنبتاوي نصائح هامة في شهر رمضان تتعلق بالعزائم وكيفية تقسيم الوجبات دون الشعور بالتخمة والتعب. لمتابعة النصائح والاستفادة منها يمكنكم ...
يعاني البعض من الشعور بالعطش وآلام في الرأس في شهر رمضان المبارك لاسيما في اليوم الأول من الصيام، أخصائية التغذية علا عنبتاوي توجه نصيحتها للصائمين ...