أكد الدكتور جاد القاضي رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد كشفت عن أن عده شهر رمضان للعام ...
تعتبر رياضة رفع الأثقال أو غيرها من تمارين المقاومة التي تتطلب مجهودًا شاقًا من الجسم، وينبغي قبلها أن تمد جسدك ببعض الوجبات البسيطة التي تحتوي على ...
شكو الكثير من السيدات من علامات الذبول والإجهاد في عيونهن خلال شهر الصوم، لذا نقدم لكِ سيدتي أهم المأكولات التي تجعل عينيك براقتين وتمدهما بالفيتامينات ...
بينت دراسة طبية حديثة أن الصيام العلاجي له تأثيرات إيجابية عديدة على صحة الإنسان. ومن أبرز هذه التأثيرات الوقاية من الأمراض المزمنة، وأيضا علاج أمراض ...
