نصحت أخصائية التغذية زين جبارين بنظام صحي سليم ومليء بالعناصر الغذائية خلال فترة الحجر الصحي للحفاظ على جسم قوي و مثالي لزيادة المناعة. وأوضحت خلال استضافتها عبر برنامج ...
يمكن أن يكون من السهل الالتزام بتناول بروتين غذائي صحي لمدة أسبوع، ولكن كيف يمكن الحفاظ على استمرارية العادات الجديدة، مع ضمان نجاح الخطة الغذائية وهذه 5 ...
