أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن البروكلي يحسن عمل الجهاز الهضمي ويحمي الجسم من أمراض السرطان. ووفقا لها، يعتبر البروكلي أكثر أنواع الملفوف فائدة ...
تبين أن استخدام التوابل الحارة مفيد للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض السرطان وبينت نتائج مجموعة دراسات علمية أن الفلفل الحار يحافظ على استقرار ضغط الدم- فقد ...