تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية. يجب أن تقصر كمية الصوديوم التي تتناولها يوميًا على ...
بعض منتجات العناية بالأظافر تكونُ مكلفة عليكِ وتحتوي على كيماويات قد تتسبب بالحساسية للبشرة، ولكن هناك بديل لهذه المنتجات وهي المغذيات المقوية والطبيعية تجعلها ذو ...