ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
التمرينات الرياضية
التمرينات الرياضية
صحة
لكبار السن.. دقيقة واحدة من التمرين يمكنها أن تحميكم من الأمراض
6 سنوات، 8 أشهر ago
أكدت دراسة طبية حديثة أن دقيقة واحدة فقط من التمارين الرياضية يمكنها أن تجعل كبار السن أكثر صحة وحيوية. وشارك في هذه التجربة عدد من ...
صحة
أبرز أسباب أهمية شرب القهوة قبل التمرين
6 سنوات، 8 أشهر ago
كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قبل جلسة التمرين يمكن أن يزيد في الواقع من أدائك ويجعله أكثر متعة وقد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن. ...
النجاح بلس
الوسيلة الأكثر فعالية لمحاربة الإكتئاب .. تعرف عليها !
6 سنوات، 10 أشهر ago
هل تعلم
الجينات ليست عذرا للوزن الزائد!
7 سنوات، 1 شهر ago
أجريت دراسة على نحو 20 ألف فرد، لدراسة التمرين الرياضي ووجدت أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات "لتخفيف" آثار الجينات التي تزيد من ...
هل تعلم
ما هي فوائد تناول الحلوى بعد التمرينات الرياضية ؟
7 سنوات، 6 أشهر ago
يوصي بعض الخبراء بالقيام بتناول الحلوى بعد أدائك للتمارين ، حيث أن الجسم يحتاج إلى السكر للتعافي من الأنشطة المكثفة وبالتالي يمكن أن يتعامل مع ...
اخر الأخبار
مستوطنون يحرقون نحو 55 شجرة زيتون في بلدة أبو ديس شرق القدس
شهيد ومصابون في قصف الاحتلال بيت لاهيا شمال غزة
إصابتان باعتداء مستوطنين في سبسطية
مستوطنون يؤدون رقصات أمام باب الساهرة
الخارجية تدين استمرار مجازر الاحتلال في قطاع غزة
الاحتلال يقتحم دورا في الخليل
إصابة مواطنين باعتداء مستعمرين في بيت امرين
أخبار جامعة النجاح
طلبة يبتكرون Audixa لتدريب طلبة السمع والنطق بالذكاء الاصطناعي
منذ 2 ثانيتين
الطالب صبحي سلمان يتحدث عن تطبيقه لقراءة المواد المضافة على الأطعمة
منذ 2 ثانيتين
الطالبة لما الحاج تتحدث عن مشروعها "Walker" لدعم ومساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة
منذ 3 ثواني
محمد أبو شهاب.. 600 صنف شوكولاتة وقصة نجاح فلسطينية
منذ 2 ثانيتين
تقارير
خبز "الغذاء العالمي" في "كرش" السوق السوداء.. تتبعٌ يكشف الطريق
تقارير
"هآرتس": تراجع القدرات العسكرية لحماس وغموض يحيط بحكم غزة وإعادة إعمارها
منذ ثانية
تقارير
الإعلام العبري:"نازا" يفجّر مواجهة داخل إسرائيل.. شهادات وتهديدات لصانعيه
منذ 9 ثواني
تصريحات خاصة
بريك: فلسطين بلا شبكة كهرباء موحدة ونحتاج 20 عاما لتنظيم قطاع الكهرباء بالكامل
رئيس شركة نقل الكهرباء: تلقّينا كتاباً يلوّح بقطع التيار عن الأراضي الفلسطينية
تصريحات خاصة
هيئة الأسرى:المجتمع الدولي أعطى قادة الاحتلال المساحة الكافية للانتقام من الأسرى
1 يوم، 3 ساعات ago
تصريحات خاصة
رئيس نادي الأسير: الأسرى يعيشون المرحلة الأكثر دموية في تاريخ الحركة الأسيرة
منذ 16 دقيقة
Back to top
