من المؤكد أن إختلاط الأطعمة أو تناول الأغدية غير المتجانسة بكترة يرهق المعدة، وربما يؤدي لاحقا الى تفاقم الامراض والمشاكل الصحية و ابرزها الغازات والإنتفاخات وسوء الهضم ...
ربطت دراسات عدة بين الأنظمة الغذائية المليئة بالوجبات السريعة والحلويات والرقائق المملحة والكحول وظهور حب الشباب، بسبب احتوائها على نسب منخفضة من المعادن والفيتامينات. ويبدأ حب الشباب في ...
قد يشعر بعض الشباب والفتيات بالخمول وعدم الرغبة في النهوض من السرير أو المقاعد. يزداد هذا الشعور في فترة المراهقة، خاصة مع الاستسلام التام لمتابعة الـ«سوشيال ...
إن عبارة "الجمال يأتي من الداخل إلى الخارج" تعنى أن ما نأكله مهم فى الحفاظ على الصحة،بتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل C و D و Eو K و B، ...
كشف باحثون أن بعض المصادر الغذائية تزيد من شدة الأعراض الجانبية التي يعاني منها أطفال التوحد، لذا نصح الباحثون بضرورة إبعادها عن متناول الأطفال، وهي : ...
في وقتنا الحاضر، تنتشر عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي أعداد هائلة من المقالات حول فوائد ومضار الأطعمة والمواد الغذائية بشتى أنواعها، مما يسمح للأفكار والحقائق ...
تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط ...