البقوليات من الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل: البروتين والألياف والفيتامينات والحديد والبوتاسيوم، كما أنها قليلة الدهون، ولها فوائد صحية عديدة مثل: الوقاية من السرطان، لكن الإفراط ...
ليس كل أنواع السلطات تفيد الصحة، فمنها ما تضر الصحة وتتسبب في أضرار صحية متعددة كارتفاع الكوليسترول، وزيادة الوزن. وفوائدها من عدمها تعود في المقام ...
توصل الباحثون إلى أن قضاء أسبوعين بدون نشاط، خاصة في فترة الأعياد والاحتفالات كافية لإضعاف العضلات والعظام، كما تجعل القلب والرئتين أقل كفاءة، وفقا لما نشرته صحيفة ...
كشفت دراسة طبية جديدة أن حوالي ثلث المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بـ سرطان الرئة يعانون من أعراض الاكتئاب المتوسطة إلى الشديدة. وبالنسبة لكثيرمن هؤلاء المرضى ...
