تقدم مختلف مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الفوائد لمستخدميها، لكن اعتمادنا الكبير عليها يمكن أن يحدث أضرارا كبيرة على صحتنا العقلية. وكشفت أبحاث ودراسات عديدة ...
ذكرت دراسة أميركية أن الرجال في منتصف العمر، الذي يتناولون الكثير من الخضراوات والفاكهة، قد تقل احتمالات تعرضهم لمشكلات إدراكية في سنوات لاحقة، مقارنة مع ...
حذر علماء أن أطفالا لا تتجاوز أعمارهم عامين قد يعانون من مشكلات في الصحة العقلية بسبب الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. يمكن أن يكون التحديق في الشاشة ...
هناك الكثير من المقالات والأوراق البحثية التي تظهر وجود صلة بين استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية والأمراض العقلية ولكن ماذا لو كان من الممكن استخدام هذه ...
قال تقرير لمؤسسة 'لانست كومشن' العالمية التي تهتم بالتلوّث والصحة، ان اضطرابات الصحة العقلية تشهد تزايدا في كل بلدان العالم، ويمكن أن تكلف الاقتصاد العالمي ...
على مدار ما يقرب ثلاثة عقود أحدثت شبكة الويب العالمية ثورة في كيفية تعلمنا وكيف نحب وكيف نشارك ومن نحن لكن بينما بالنسبة لمعظمنا فإن عالم الإنترنت في المتوسط ...
اكتشف علماء من المعهد الوطني للصحة العقلية في التشيك العلاقة بين الطفولة الصعبة والوظائف الإدراكية في شيخوخة البشر. وذكرت مجلة "Neurology"، أن الباحثين حللوا بيانات ...
وجد باحثون أن الغلوتين ينتج "استجابات للصحة العقلية" لدى بعض الناس بعد تناولهم أطعمة مثل الخبز والمعكرونة، يمكن أن تتمثل بالشعور بالاكتئاب أو التعب. وعلى ...
أثناء تصفحك لفيسبوك قد تشعر بأن حياة الآخرين أفضل من حياتك ولكن مثل هذه "المقارنات الاجتماعية" قد ترتبط باحتمالية أعلى للاكتئاب وهذه إحدى النتائج من ...
دائماً ما تظهر مقاطع الفيديو أن الطبيعة تجعلنا سعداء وقدم العلم الكثير من الأدلة على فوائد التجارب الطبيعية الإيجابية مثل المشي في محمية طبيعية أو رياضة المشي ...