يقول العلماء إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يعزز لياقتك العقلية وكذلك البدنية ويقلل من خطر الإصابة بالخرف. ووجدت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط ...
بحسب الكلية الملكية للأطباء النفسيين يجب على الأطباء فحص تأثير قضاء الشباب وقت طويل على الإنترنت . يأتي ذلك وسط أدلة متزايدة على وجود روابط محتملة بين الصحة العقلية ...
"القراءة غذاء للعقل والروح"، هى الجملة التى نسمعها دائما فالقراءة تعزز الحالة النفسية وتحافظ على صحة العقل وتحميه من الأمراض:- 1:المواظبة على القراءة تزيد من ...
دخلت مستشارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب البارزة، كيليان كونواي، في خلاف علني شاهده ملايين الأشخاص مع زوجها، الذي شكك في صحة ترامب العقلية. وتعرف كيليان ...
توحي الأبحاث بأن ترعرع الأطفال في الريف قد يحمي صحتهم العقلية عندما يبلغون. ووجدت دراسة نشرتها الديلي ميل البريطانية وترجمها النجاح الإخباري أنه بحسب الأبحاث التي أجريت على ...
طور العلماء في مركز الإدمان والصحة العقلية في تورنتو بكندا علاجا جديدا يعيد ساعة الذاكرة، المرتبطة بالشيخوخة والكآبة، إلى الوراء ويحسنها. ويأمل الأطباء في أن ...
وجد باحثون من جامعة كولومبيا أن الاحتفاظ بأسرار محرجة أو مرتبطة بارتكاب الذنوب يؤثر على صحة الأفراد العقلية. وتقول الدراسة، المنشورة في مجلة "Emotion"، إن ...
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميامي في فلوريدا، إلى أن الأشخاص الذين يشمون أجسادهم هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية. وأظهرت النتائج أن أولئك الذين ...