يعتبر الأرز غذاء أساسيا على موائدنا، عندما يتناول باعتدال، كما يعتبر خيارا سهل الطهي وبالتالي فهو المفضل للأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لقضائه ...
تحدثت خبيرة التغذية أولغا كورابليفا، عن قيمة الأرز للصحة ولمن يُمنع عليه تناوله. وأشارت الخبيرة إلى أن الأرز منتج غذائي: تحتوي الحبوب المسلوقة على 110-120 ...
يحتوي الأرز على عدد من المعادن والعناصر الكيميائية والفيتامينات، ويحتوي أيضاً على عنصر الزرنيخ السام. وتوضح خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل، كيف يمكننا التخلص تقريبا من 45%من ...
تتفاوت الأشجار في قيمتها بحسب أهميتها ومدى الاستفادة منها، استفادة قد تكون في شكلها الجمالي، كأشجار الأرز والسرو، وفوائد طبية وغذائية كشجر الأراك، والنخيل. لكن ...
تشير الأبحاث إلى أن تناول 50 جرام من الأرز يومياً قد يساعد في منع السمنة. حيث أثبت العلماء أن مستويات السمنة أقل بكثير في البلدان التي تستهلك كميات ...
