يتمتع اللوز بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم، وفيما يلي مجموعة من فوائد اللوز عند اتباع الريجيم: يمنع اللوز الجسم من امتصاص الدهون وتراكمها بالجسم ...
اثارت الفنانة أحلام الأنظار إليها بالمظهر الجديد التي ظهرت فيه، من خلال مجموعة جلسات تصوير خضعت لها في الفترة الأخيرة. ما لفت الانتباه أن أحلام، تبدو في كل ...
يؤمن كثيرون بمفاهيم وأفكار طبية "مغلوطة" يتم تداولها على أنها صحيحة منذ سنين طويلة، كما في القائمة التالية التي كشف عنها موقع "ثوتس ماغ" المتخصص بالموضوعات الصحية: ...
يلجأ الكثير من الناس، وخصوصًا النساء، الى اتباع أنظمة رجيم غذائية هادفة الى إنقاص الوزن، والتخلُّص من الدهون المتراكمة في الجسم، ولا سيَّما في منطقتي ...
يسأل كثيرون عن مشروب رمضان والريجيم وزيادة الوزن، خصوصًا أنَّ ترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام أمر ضروريّ. الجلاب هو المشروب الأكثر شهرةً وتقليديَّة ...
احتفلت النجمة العالمية جينيفر لوبيز بطريقة طريفة بمناسبة انتهاء نظامها الغذائي الذي اتبعته لمدة 10 أيام فقط، وفقا لنظام 10daychallenge الذي يعتمد على تناول أغذية ...
يعتبر الفلفل من الخضار الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمة لصحة الجسم، من فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة وظائف الأعضاء، كالبوتاسيوم، والزنك، والمنغنيز، والحديد وغيرها، وهو ...
حتوي الشومرعلى نسبة جيدة من الألياف التي يحتاجها الجسم، والتي تساعد على تسهيل عملية هضم الطعام، وتمنع تحول السعرات الحرارية الموجودة في الجسم على شكل ...