أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة، مثل المشي على مهل، يمكن أن تعزز الصحة النفسية وتحسن المزاج وتحارب الاكتئاب. وأجرى الدراسة باحثون ...
أكدت الجمعية الألمانية للروماتيزم على أهمية أن يمارس المرضى الرياضة، إذ إن ممارسة الأنشطة الحركية يمكنها الحد من الاستجابات الالتهابية في الجسم. وأوضحت أن رياضة ...
أفادت دراسة أميركية حديثة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأميركية، شملت 51541 مشاركا، أصيب منهم 3180 بقصور القلب، لكشف العلاقة بين النشاط البدني وقصور القلب. ووجد ...
