النوم العميق

علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
5 سنوات، 11 شهر ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم  وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
6 سنوات، 5 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
6 سنوات، 7 أشهر ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
7 سنوات، 3 أشهر ago
 ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
7 سنوات، 12 شهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...

اخر الأخبار

إيران تلوّح بـ"مفاجآت" وتحذيرات من فتح جبهات جديدة بعد مهلة ترامب
إيران تلوّح بـ"مفاجآت" وتحذيرات من فتح جبهات جديدة بعد مهلة ترامب
الكشف عن مكالمة هاتفية "حاسمة" بين ترامب ونتنياهو وسط تصاعد التوتر مع إيران
الكشف عن مكالمة هاتفية "حاسمة" بين ترامب ونتنياهو وسط تصاعد التوتر مع إيران
مصادر لبنانية: فشل مساعٍ أميركية لتثبيت وقف النار بين لبنان و"إسرائيل"
مصادر لبنانية: فشل مساعٍ أميركية لتثبيت وقف النار بين لبنان و"إسرائيل"
جيش الاحتلال يحذر: الآلاف يتهربون من التجنيد.. و80 إلى 90 ألف على الطريق
جيش الاحتلال يحذر: الآلاف يتهربون من التجنيد.. و80 إلى 90 ألف على الطريق
قوة خاصة إسرائيلية تعتقل شابا من دير الغصون شمال طولكرم
قوة خاصة إسرائيلية تعتقل شابا من دير الغصون شمال طولكرم
المصادقة على حل الكنيست بالقراءة التمهيدية
المصادقة على حل الكنيست بالقراءة التمهيدية
بحضور الرئيس الفرنسي: شنّار يطرح التزام فلسطين بالمعايير المالية في مجموعة السبع
بحضور الرئيس الفرنسي: شنّار يطرح التزام فلسطين بالمعايير المالية في مجموعة السبع

أخبار جامعة النجاح

جامعة النجاح ونادي الصداقة الإماراتي الفلسطيني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك
جامعة النجاح ونادي الصداقة الإماراتي الفلسطيني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك
منذ ثانية
د. أحمد شرف يهدي مركز إعلام النجاح كتاب "سلوكيات صائم" المستند إلى برنامج مصور
د. أحمد شرف يهدي مركز إعلام النجاح كتاب "سلوكيات صائم" المستند إلى برنامج مصور
منذ 2 ثانيتين
د. قبها من قسم اللغة الإنجليزية بجامعة النجاح يقدم محاضرة بجامعة جنوب كاليفورنيا
د. قبها من قسم اللغة الإنجليزية بجامعة النجاح يقدم محاضرة بجامعة جنوب كاليفورنيا
منذ ثانية
قسم اللغة الفرنسية يوزّع شهادات DELF/DALF ويكرّم الطلبة الناجحين
قسم اللغة الفرنسية يوزّع شهادات DELF/DALF ويكرّم الطلبة الناجحين
منذ ثانية

تقارير

"مجزرة بحق الزيتون".. اقتلاع وتجريف يستهدف هوية الأرض الفلسطينية
الاحتلال يبحث عن حلّ للمسيّرات الانتحارية وسط استنزاف على جبهة الشمال تقارير
الاحتلال يبحث عن حلّ للمسيّرات الانتحارية وسط استنزاف على جبهة الشمال
منذ 20 ثانية
اعتداءات متصاعدة ورسائل نفسية: تقارير
اعتداءات متصاعدة ورسائل نفسية: "لا مستقبل بفلسطين" .. شعار يتكرر على جدران الضفة
منذ 9 ثواني

تصريحات خاصة

هل تمهّد تصريحات سموتريتش لتصعيد أوسع ضد السلطة الفلسطينية وإخلاء الخان الأحمر؟
تصريحات خاصة
هل تمهّد تصريحات سموتريتش لتصعيد أوسع ضد السلطة الفلسطينية وإخلاء الخان الأحمر؟
منذ 9 ثواني
قدورة فارس يوضح "للنجاح" فوزه على اشتية في الانتخابات ويطالب بإعادة فرز الأصوات
تصريحات خاصة
قدورة فارس يوضح "للنجاح" فوزه على اشتية في الانتخابات ويطالب بإعادة فرز الأصوات
منذ ساعة
بين مؤيد ومعارض.. ما حقيقة نظام الطيبات الغذائي وأين يقف العلم منه؟
تصريحات خاصة
بين مؤيد ومعارض.. ما حقيقة نظام الطيبات الغذائي وأين يقف العلم منه؟
منذ دقيقة
بعد تصاعد القلق بشأن فايروس “هانتا”.. مختص يحذر من التهويل ويؤكد: لا يشبه كورونا
تصريحات خاصة
بعد تصاعد القلق بشأن فايروس “هانتا”.. مختص يحذر من التهويل ويؤكد: لا يشبه كورونا
منذ 2 ساعة
Back to top