النوم العميق

علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
6 سنوات، 3 أشهر ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم  وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
6 سنوات، 9 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
6 سنوات، 11 شهر ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
7 سنوات، 7 أشهر ago
 ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
8 سنوات، 3 أشهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...

اخر الأخبار

رواتب الموظفين على طاولة الحكومة الثلاثاء.. مساع لصرف 50% بحد أدنى 2000 شيكل
رواتب الموظفين على طاولة الحكومة الثلاثاء.. مساع لصرف 50% بحد أدنى 2000 شيكل
"مجلس السلام" يدعو لهدنة 14 يوما في غزة تمهيدا لنزع سلاح حماس
"مجلس السلام" يدعو لهدنة 14 يوما في غزة تمهيدا لنزع سلاح حماس
بعثة أممية: ضربات أميركية على إيران قد ترقى إلى جرائم حرب
بعثة أممية: ضربات أميركية على إيران قد ترقى إلى جرائم حرب
الإعلام العبري:"نازا" يفجّر مواجهة داخل إسرائيل.. شهادات وتهديدات لصانعيه
الإعلام العبري:"نازا" يفجّر مواجهة داخل إسرائيل.. شهادات وتهديدات لصانعيه
أيرلندا تقاطع "يوروفيجن 2027" احتجاجا على مشاركة إسرائيل
أيرلندا تقاطع "يوروفيجن 2027" احتجاجا على مشاركة إسرائيل
الشرطة تلقي القبض على شخص مطلوب بارتكاب أكثر من 40 جريمة سرقة
الشرطة تلقي القبض على شخص مطلوب بارتكاب أكثر من 40 جريمة سرقة
قتيل برصاص الشرطة الإسرائيلية في أم الفحم
قتيل برصاص الشرطة الإسرائيلية في أم الفحم

أخبار جامعة النجاح

التعليم العالي تبحث مع عمداء شؤون الطلبة خطة النشاطات الجديدة
التعليم العالي تبحث مع عمداء شؤون الطلبة خطة النشاطات الجديدة
منذ ساعة
كلية العلوم الإنسانية والتربوية تستضيف دائرة التصنيفات العالمية
كلية العلوم الإنسانية والتربوية تستضيف دائرة التصنيفات العالمية
منذ ثانية
النجاح تفوز بمشروع تكوين في ختام تدريب قادة قطاع التعليم والتدريب المهني والتقني
النجاح تفوز بمشروع تكوين في ختام تدريب قادة قطاع التعليم والتدريب المهني والتقني
منذ 22 ثانية
جامعة النجاح تختتم ورشة استشارية لتعزيز المبادرات المناخية وترسيخها مؤسسياً
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح تختتم ورشة استشارية لتعزيز المبادرات المناخية وترسيخها مؤسسياً

تقارير

الإعلام العبري: تقارير
الإعلام العبري:"نازا" يفجّر مواجهة داخل إسرائيل.. شهادات وتهديدات لصانعيه
منذ 9 ثواني
تقارير
"هآرتس": تراجع القدرات العسكرية لحماس وغموض يحيط بحكم غزة وإعادة إعمارها
منذ ثانية
تصاعد الانتقادات لدولة الاحتلال على خلفية الاستيطان والتوتر الإقليمي تقارير
تصاعد الانتقادات لدولة الاحتلال على خلفية الاستيطان والتوتر الإقليمي
منذ 20 دقيقة

تصريحات خاصة

خاص/ انهيار مبنى في غزة يفاقم مخاطر الأبنية المتضررة وأزمة الإيواء في القطاع
تصريحات خاصة
خاص/ انهيار مبنى في غزة يفاقم مخاطر الأبنية المتضررة وأزمة الإيواء في القطاع
منذ 19 دقيقة
أبو يوسف: منع وفدنا من المشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة انحياز أمريكي للاحتلال
تصريحات خاصة
أبو يوسف: منع وفدنا من المشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة انحياز أمريكي للاحتلال
منذ 2 دقيقة
خاصlمحافظة القدس للنجاح: الاحتلال ينتقل من التهديد إلى تنفيذ مخططات تهويد الأقصى
تصريحات خاصة
خاصlمحافظة القدس للنجاح: الاحتلال ينتقل من التهديد إلى تنفيذ مخططات تهويد الأقصى
منذ 5 ساعة
عبادي: كل زيارة للأسيرات تكون أصعب من التي قبلها... ولا يزال هناك أسيرتان حوامل
تصريحات خاصة
عبادي: كل زيارة للأسيرات تكون أصعب من التي قبلها... ولا يزال هناك أسيرتان حوامل
منذ دقيقة
Back to top