النوم العميق

علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
6 سنوات ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم  وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
6 سنوات، 7 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
6 سنوات، 9 أشهر ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
7 سنوات، 5 أشهر ago
 ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
8 سنوات، 1 شهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...

اخر الأخبار

شهيد وجريح بإلقاء قنبلة من كواد كابتر اسرائيلية
شهيد وجريح بإلقاء قنبلة من كواد كابتر اسرائيلية
ترامب: وافقت إيران على كل ما نحتاجه تقريبا في المفاوضات.
ترامب: وافقت إيران على كل ما نحتاجه تقريبا في المفاوضات.
فتوح: مصادقة الاحتلال إقامة 13 مستوطنة جديدة تصعيد في إطار سياسة الضم الزاحف
فتوح: مصادقة الاحتلال إقامة 13 مستوطنة جديدة تصعيد في إطار سياسة الضم الزاحف
جبهة التحرير تستنكر تصريحات "مجلس السلام" حول مستقبل الأونروا في غزة
جبهة التحرير تستنكر تصريحات "مجلس السلام" حول مستقبل الأونروا في غزة
فرنسا: وفاة 2025 شخصاً بسبب موجة حر شديدة
فرنسا: وفاة 2025 شخصاً بسبب موجة حر شديدة
حالة الطقس: أجواء حارة في جميع المناطق
حالة الطقس: أجواء حارة في جميع المناطق
تحليق مكثف لطيران الاحتلال جنوب لبنان
تحليق مكثف لطيران الاحتلال جنوب لبنان

أخبار جامعة النجاح

جامعة النجاح ونقابة الأطباء توقعان اتفاقية لتعزيز التعليم الطبي والبحث العلمي
جامعة النجاح ونقابة الأطباء توقعان اتفاقية لتعزيز التعليم الطبي والبحث العلمي
منذ ثانية
فلسطين نائبًا لرئيس اللجنة الفنية لبرنامج قدرة المدن العربية على الصمود
فلسطين نائبًا لرئيس اللجنة الفنية لبرنامج قدرة المدن العربية على الصمود
1 يوم، 8 ساعات ago
رئيس سلطة الأراضي والوفد المرافق له يزور جامعة النجاح لتعزيز التعاون المشترك
رئيس سلطة الأراضي والوفد المرافق له يزور جامعة النجاح لتعزيز التعاون المشترك
الآن
جامعة النجاح الوطنية توقّع مذكرة تعاون ضمن مشروع "مسارات إعلامية"
جامعة النجاح الوطنية توقّع مذكرة تعاون ضمن مشروع "مسارات إعلامية"
منذ 18 ثانية

تقارير

بعد الإبادة | الاحتلال يحوّل غزة إلى مختبر ميداني لإعادة هندسة السيطرة والسكان تقارير
بعد الإبادة | الاحتلال يحوّل غزة إلى مختبر ميداني لإعادة هندسة السيطرة والسكان
منذ 11 ثانية
الإعلام العبري: خطة استيطانية لإقامة وجود في 100 نقطة داخل مناطق تقارير
الإعلام العبري: خطة استيطانية لإقامة وجود في 100 نقطة داخل مناطق "أ" بالضفة
منذ 41 دقيقة
الجارديان: مسودة مسرّبة تقترح منح تقارير
الجارديان: مسودة مسرّبة تقترح منح "مجلس السلام" في غزة حصانة قانونية واسعة
منذ ساعة

تصريحات خاصة

الأرجيلة ليست بديلاً آمناً للسجائر: ساعة واحدة منها تعادل 100 سيجارة
تصريحات خاصة
الأرجيلة ليست بديلاً آمناً للسجائر: ساعة واحدة منها تعادل 100 سيجارة
منذ 2 دقيقة
تحذيرات من نكبة جديدة في الأغوار.. 182 ألف دونم مهددة بالضم ضمن مشاريع استيطانية
تصريحات خاصة
تحذيرات من نكبة جديدة في الأغوار.. 182 ألف دونم مهددة بالضم ضمن مشاريع استيطانية
منذ 4 دقيقة
بلدية غزة: أكثر من 85% من البنية التحتية مدمّرة وأزمة خدمات خانقة تهدد المدنيين
تصريحات خاصة
بلدية غزة: أكثر من 85% من البنية التحتية مدمّرة وأزمة خدمات خانقة تهدد المدنيين
منذ ثانية
الجراحات التجميلية.. حاجة طبية أم هوس صنعته السوشال ميديا؟
تصريحات خاصة
الجراحات التجميلية.. حاجة طبية أم هوس صنعته السوشال ميديا؟
منذ 8 دقيقة
Back to top