النوم العميق

علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
5 سنوات، 11 شهر ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم  وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
6 سنوات، 5 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
6 سنوات، 7 أشهر ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
7 سنوات، 3 أشهر ago
 ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
7 سنوات، 12 شهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...

اخر الأخبار

ساعر يهاجم بن غفير وإدانات دولية تتصاعد عقب حادثة “أسطول الصمود العالمي”
ساعر يهاجم بن غفير وإدانات دولية تتصاعد عقب حادثة “أسطول الصمود العالمي”
إصابة 3 مواطنين إثر اعتداءات للمستوطنين شمال وجنوب نابلس
إصابة 3 مواطنين إثر اعتداءات للمستوطنين شمال وجنوب نابلس
غوتيريش: العالم يشهد حالياً أكبر عدد من النزاعات منذ عام 1945
غوتيريش: العالم يشهد حالياً أكبر عدد من النزاعات منذ عام 1945
التعاون الإسلامي تندد بأنباء نية "أرض الصومال" فتح سفارة في القدس
التعاون الإسلامي تندد بأنباء نية "أرض الصومال" فتح سفارة في القدس
محكمة الاحتلال ترفض الاستئناف المقدم ضد الاستيلاء على سقف الباحة الداخلية للحرم
محكمة الاحتلال ترفض الاستئناف المقدم ضد الاستيلاء على سقف الباحة الداخلية للحرم
نيويورك: إعلان ولادة التحالف الدولي للدفاع عن القانون الدولي الإنساني
نيويورك: إعلان ولادة التحالف الدولي للدفاع عن القانون الدولي الإنساني
الاحتلال يعتدي على مواطن بالضرب ويستولي على مواد زراعية خلال اقتحام جنين
الاحتلال يعتدي على مواطن بالضرب ويستولي على مواد زراعية خلال اقتحام جنين

أخبار جامعة النجاح

جامعة النجاح الوطنية تشارك في المؤتمر السنوي الخامس لـ PSSF وتحصد المركز الثالث
جامعة النجاح الوطنية تشارك في المؤتمر السنوي الخامس لـ PSSF وتحصد المركز الثالث
منذ 2 ثانيتين
جامعة النجاح ونادي الصداقة الإماراتي الفلسطيني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك
جامعة النجاح ونادي الصداقة الإماراتي الفلسطيني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك
منذ ثانية
د. أحمد شرف يهدي مركز إعلام النجاح كتاب "سلوكيات صائم" المستند إلى برنامج مصور
د. أحمد شرف يهدي مركز إعلام النجاح كتاب "سلوكيات صائم" المستند إلى برنامج مصور
منذ 2 ثانيتين
د. قبها من قسم اللغة الإنجليزية بجامعة النجاح يقدم محاضرة بجامعة جنوب كاليفورنيا
د. قبها من قسم اللغة الإنجليزية بجامعة النجاح يقدم محاضرة بجامعة جنوب كاليفورنيا
منذ ثانية

تقارير

ساعر يهاجم بن غفير وإدانات دولية تتصاعد عقب حادثة “أسطول الصمود العالمي” تقارير
ساعر يهاجم بن غفير وإدانات دولية تتصاعد عقب حادثة “أسطول الصمود العالمي”
منذ 21 ثانية
الإعلام العبري: إسرائيل تترقب تقارير
الإعلام العبري: إسرائيل تترقب "ساعة القرار" بشأن إيران وسط مخاوف من حرب إقليمية
منذ 7 ثواني
"مجزرة بحق الزيتون".. اقتلاع وتجريف يستهدف هوية الأرض الفلسطينية

تصريحات خاصة

هل تمهّد تصريحات سموتريتش لتصعيد أوسع ضد السلطة الفلسطينية وإخلاء الخان الأحمر؟
تصريحات خاصة
هل تمهّد تصريحات سموتريتش لتصعيد أوسع ضد السلطة الفلسطينية وإخلاء الخان الأحمر؟
منذ 9 ثواني
قدورة فارس يوضح "للنجاح" فوزه على اشتية في الانتخابات ويطالب بإعادة فرز الأصوات
تصريحات خاصة
قدورة فارس يوضح "للنجاح" فوزه على اشتية في الانتخابات ويطالب بإعادة فرز الأصوات
منذ ساعة
بين مؤيد ومعارض.. ما حقيقة نظام الطيبات الغذائي وأين يقف العلم منه؟
تصريحات خاصة
بين مؤيد ومعارض.. ما حقيقة نظام الطيبات الغذائي وأين يقف العلم منه؟
منذ دقيقة
بعد تصاعد القلق بشأن فايروس “هانتا”.. مختص يحذر من التهويل ويؤكد: لا يشبه كورونا
تصريحات خاصة
بعد تصاعد القلق بشأن فايروس “هانتا”.. مختص يحذر من التهويل ويؤكد: لا يشبه كورونا
منذ 2 ساعة
Back to top