ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
النوم العميق
النوم العميق
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
6 سنوات، 4 أشهر ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
6 سنوات، 10 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
7 سنوات ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
7 سنوات، 8 أشهر ago
ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
8 سنوات، 4 أشهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...
اخر الأخبار
شهيد برصاص الاحتلال وسط قطاع غزة
الاحتلال يطلق قنابل الغاز على قاطفي الزيتون في عبوين
الاحتلال يعتقل 9 مواطنين من الخليل بينهم مدير الحرم الإبراهيمي
مستوطنون إرهابيون يقتحمون سردا وحي الريحان شمال رام الله
حالة الطقس: أجواء صافية وارتفاع على درجات الحرارة
مستوطنون يهاجمون المزارعين غرب نابلس وسلفيت
إصابة مسنة هاجمها كلب أطلقه مستوطنون في قرية بيرين شرق الخليل
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح الوطنية تنظم سلسلة تدريبات في بناء القدرات والمناصرة
منذ ثانية
الطالبة في جامعة النجاح سوار سكر تفوز بمسابقة غاندي جايانتي 2026
منذ 2 ثانيتين
وفد من ممثلية اليابان لدى فلسطين يزور مركز الإعلام بجامعة النجاح
منذ 8 دقيقة
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح وفلسطينيات تفتحان التسجيل لدورة في الأمن الرقمي وتوثيق الانتهاكات
تقارير
تقارير
بشار المصري: الاستثمار في فلسطين مقاومة وبناء وطن رغم التحديات
منذ 4 دقيقة
خبز "الغذاء العالمي" في "كرش" السوق السوداء.. تتبعٌ يكشف الطريق
تقارير
"هآرتس": تراجع القدرات العسكرية لحماس وغموض يحيط بحكم غزة وإعادة إعمارها
منذ ثانية
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
ما مصير حقوق 280 ألف عامل مُنعوا من العمل داخل أراضي 48؟
منذ 9 ثواني
تصريحات خاصة
أزمة توريد المحروقات انتهت.. ومشكلة الإيداعات النقدية تتفاقم
منذ 9 ثواني
تصريحات خاصة
ثلاث سنوات على حرب الإبادة..القضية الفلسطينية في قلب التحولات الإقليمية والدولية
منذ 10 ثواني
تصريحات خاصة
فريق الدفاع عن النتشة يعرض سلفة لتغطية مستحقات الهدى والمحكمة تقرر تمديد توقيفه
منذ 2 ساعة
Back to top
