الدهون

هل تعلم

خبراء يكشفون أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن

7 سنوات، 1 شهر ago

ذكر الخبراء ستة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ترسب الدهون في منطقة البطن. أولا وقبل كل شيء، تؤثر شيخوخة الجسم على تراكم الدهون الحشوية الضارة ...

صحة

تريد محاربة دهون البطن دون رياضة؟.. تجنب هذه الأطعمة

7 سنوات، 1 شهر ago

تراكم الدهون في منطقة البطن أمر غير صحي، فهو يفسد شكل الجسم، كما أنه يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ويقول الخبراء إن لفقدان الدهون ...

صحة

لتتخلص من دهون البطن توقف عن تناول هذه الأطعمة

7 سنوات، 1 شهر ago

أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها باتباع حمية غذائية صحية فقط. لكن خبيرة النظام الغذائي تيري آن ...

الصفحة الأخيرة

كيف يؤثر تناول الأطعمة المليئة بالدهون على الإصابة بالاكتئاب

7 سنوات، 2 شهرين ago

كشفت دراسة جديدة بقيادة جامعة غلاسكو أن تناول الوجبات السريعة قد يتسبب في تسرب الدهون إلى المخ والتسبب بالاكتئاب ويشير البحث إلى أن الدهون المشبعة ...

صحة

ما خطورة تناول المرأة الحامل "السكريات والدهون" على الأطفال؟

7 سنوات، 4 أشهر ago

توصلت دراسة أمريكية إلى أن اتباع المرأة الحامل نظام غذائي يحتوي مستويات عالية من الدهون والسكريات يضر بصحة قلب الجنين، مما يزيد من فرصة اصابته ...

صحة

‫هل كل الدهون ضارة بالصحة؟

7 سنوات، 4 أشهر ago

يسود لدى البعض اعتقاد بأن كل الدهون ‫ضارة بالصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد ‫للإجابة عن هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام ...

صحة

فوائد تناول الدهون على الصحة

7 سنوات، 4 أشهر ago

على الرغم أن الإكثار من تناول الدهون قد يؤثر على صحة القلب والكبد ويزيد من خطر الاصابة بمرض السكر والسمنة، لكن لا بد من تناول الدهون ولكن بكميات ...

هل تعلم

معلومات عن الفوائد الغذائية للفلفل

7 سنوات، 5 أشهر ago

يبدأ الفلفل الحلو أخضر اللون، وعند بقائه على الشجر لفترة أطول يصبح أصفر أو أحمر أو برتقالي أو بنفسجي اللون. إليك أهم القيم الغذائية في ...

هل تعلم

هذه أسرع الطرق لحرق الدهون عند تناول وجبة دسمة

7 سنوات، 7 أشهر ago

يعتقد البعض أن تناول وجبة دسمة أثناء الحمية الغذائية يؤدي إلى إفساد الرجيم المتبع، لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في حرق الدهون ...

هل تعلم

طرق طبيعية تخلصك من "الدهون الثلاثية" الضارة

7 سنوات، 7 أشهر ago

أصبح سوء استخدام المضادات الحيوية الصيدلانية مشكلة في عالم الطب هذه الأيام، على الرغم من أن بيوتنا تزخر بالعديد من الأطعمة التي يمكن أن تجنبنا ...

الصفحة الأخيرة

تحذير من العمليات الجراحية لإنقاص الوزن

7 سنوات، 7 أشهر ago

حذر باحثون من أن بعض إجراءات فقدان الوزن قد تسبب فقدان العضلات وكذلك الدهون. والسمنة هي قضية صحية رئيسية في جميع أنحاء العالم وترتبط مع ظروف ...

صحة

كيف تؤثر العادات الغذائية على الأجيال القادمة

7 سنوات، 9 أشهر ago

ذكرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتناولن الوجبات الغذائية الغنية بالدهون والأطعمة غير الصحية، يمكن أن يلحقن ضررا كبيرا بصحة 3 أجيال مستقبلية لأسرهن. وتتسبب ...

المزيد