توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم السبت، صافيا بوجه عام وباردا فوق المناطق الجبلية، بارداً نسبياً في بقية المناطق وجافا، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات ...
يحرص الكثيرون على إيجاد التوازن بين أنواع الأطعمة التي يتناولونها، لكن هناك معادلة اخرى يغفلون عنها، وهي الموازنة بين الأطعمة الساخنة والباردة، وتحقيقها يشكل أساس ...
تعتبر البطاطس من أكثر أنواع الأطعمة التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم. تحتوي البطاطس على نسبة عالية جداً من الحديد والبوتاسيوم. تناول البطاطس يساعد ...