قالت الدكتورة سوزي بوريل، خبيرة التغذية الأسترالية، أن تناول الموز بقشره يجلب المزيد من الفوائد الصحية للجسم. وأوضحت بوريل أن قشر الموز مثله مثل اللب ...
أكدت أخصائية الغدد الصماء الروسية، تاتيانا بوتشاروفا على أهمية فوائد تناول ثمار التمر إذا استهلكت بانتظام. وقالت: "إنه يجب تناول التمر، مثل أي منتج حلو، ...
ينضج اللوز الأخضر ويصبح متوافراً في فصل الربيع وهناك العديد من الناس الذين ينتظرون بفارغ الصبر قدوم هذا الفصل حتى يستطيعون تناول اللوز الأخضر نظراً ...
لحماية القلب والعظام والوقاية من السرطان عليك بتناول الخس الغني بالعناصر الغذائية الهامة ومن خلال ما يلي فوائد الخس لصحة الإنسان. الخس من الخضراوات الورقية ...
فوائد الرمان كثيرة ومهمة، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن من أهم فوائد الرمان أنه يحارب الجذور الحرة في الجسم وبالتالي يمنع نمو وتطور السرطان وغيرها ...
كشفت دراسة حديثة، احتواء شاي قشر البرتقال على العديد من الفوائد المذهلة، أبرزها تقوية المناعة والحماية من السرطان. وأكد الباحثون أن قشر البرتقال الذي نتخلص ...
