النجاح الإخباري - حسنا ، لا شك أن الشموع فكرة رائعة لتزيين غرفة النوم، ولكن استخدام الحمضيات أفضل وأكثر فائدة، تعالوا لنتعرف على أفضل الطرق لاستخدام الليمون والفوائد الصحية لذلك:
الليمون قرب السرير يبعد الأرق
قطع 3 حبات من الليمون وضعها بالقرب من سريرك لليلة كاملة. كرر الإجراء كل يوم.
الفوائد:
الليمون معطر طبيعي للجو وسوف يجعل رائحة غرفتك منعشة مما يحسن المزاج.
رائحة الليمون يمكن أن تحسن تنفسك. كما انه يعالج الربو والبرد.
يمكن أن تساعد رائحة الليمون على التخلص من مخلفات التعب والإرهاق. وتحسن جودة النوم .
رائحة الليمون تحسن مستوى الطاقة وتزيدك بالطاقة خلال النهار. الليمون أفضل من جميع مشروبات الطاقة.
بالإضافة الى رائحة الليمون المنعش، يقول أطباء الأيورفيدا أن زيت الليمون الأساسي يحمل العديد من الفوائد، منها:
مبيض الأسنان - اخلط زيت الليمون العطري مع زيت جوز الهند وصودا الخبز ، واستخدمه كمعجون للاسنان.
الغسيل - إذا تركت الغسيل في الغسالة لفترة طويلة ، أضف بضع قطرات من زيت الليمون العطري ، وسوف تتخلص من الرائحة الكريهة.
الأيدي النظيفة – بعد وجبة دسمة، قم بوضع بضع قطرات من زيت الليمون العطري في ماء الصابون ، وستتخلص من أي رائحة كريهة.
مطهر طبيعي - استخدم 40 قطرة من زيت الليمون و 20 نقطة من زيت الشاي ، والقليل من الخل الأبيض في زجاجة رذاذ 16 أوقية مملوءة بالماء للحصول على مطهر قوي وطبيعي
غسول الوجه - يمزج زيت الليمون ، مع صودا الخبز ، والعسل لغسل الوجه.
يعزز فقدان الدهون - ضع قطرتين من زيت الليمون القابل للاكل في الماء وتناوله 3 مرات في اليوم. وسوف تدعم عملية الأيض الخاصة بك وتتخلص من الوزن.
يحسن المزاج - يمكنك محاربة الاكتئاب وتحسين مزاجك من خلال رش زيت الليمون العطري في الهواء.
