النجاح -  

 

عادة ما تواجه النساء بعد الولادة كثير من التغيرات الجسدية، والتي تصيبهن بالضيق والألم في بعض الأحيان، ما يستلزم المتابعة مع الطبيب المختص.

إليك أبرز التغيرات التي تحدث للنساء بعد الولادة، والتي تتمثل في :

1- تساقط الشعر

يبدأ الشعر بالسقوط بعد مرور أسابيع قليلة من الولادة، حيث تفقد السيدة في الطبيعي 100 شعرة يوميًا، ولكن تزداد نسبة سقوط الشعر بصورة أوضح خلال الـ6 أشهر الاولى بعد الولادة، وبعدها سوف يبدأ الشعر بالرجوع إلى صورته الطبيعية.

2- مشكلات الجلد

تتعرض بعض النساء إلى تغيير لون الجلد حول العين، نتيجة الإرهاق الشديد خلال فترة الحمل بالإضافة إلى الولادة والسهر، وهناك بعض الحالات التي تعاني من حب الشباب أو ظهور طفح حول الفم، والذقن، وقد تختفي جميع هذه الحالات.

3- تغير الثدي

يصبح الثدي منتفخًا ويظهر بشكل أكبر، ويرتبط ذلك بامتلائه بالحليب، ومع التوقف عن الرضاعة يبدأ الثدي في الترهل بالإضافة إلى تسريب الحليب حتى في حالة عدم الرضاعة.

4- ظهور آلام الظهر

ترتبط آلام الظهر بتمدد عضلات البطن نتيجة الولادة، وتحتاج إلى بعض الوقت لتصبح قوية مرة أخرى، كما تساهم في زيادة الوزن بنسبة كبيرة بعد الولادة، وبالتالي يصبح الوزن ثقيلاً على عضلات الظهر، ما ينتج عنه ألم بالظهر.