ترجمة إيناس الحاج علي - النجاح - اكتشف العلماء سبب احتمال وقوعنا بعد نوم ليلة سيئة حيث وجدت دراسة أجرتها جامعة وارويك لـ 20 اضطراب النوم يجعلنا أقل قدرة على التحكم في توازننا.

قال الدكتور لياندرو بيكييا المؤلف الرئيسي"عندما لا ننام جيدا قد نشعر بالدوار قليلا وقدرتنا على التحكم والتوازن قد تتضاءل بشكل ما".

" تقل هذه القدرة مع التقدم في السن أو عندما تكون هناك ظروف مصاحبة أخرى قد تؤثر على قدرتنا على التكيف."

في الدراسة الأولى من نوعها  تم تقييم نوم 20 من البالغين  لتحديد نوعية نومهم وكانوا يرتدون أجهزة استشعار تراقب أنماط نومهم من خلال معدل ضربات القلب والتوازن.

ووجدت النتائج التي نشرت في دورية "التقارير العلمية" أنه بعد يومين إلى يومين من الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى ذلك إلى معاناة الشخص من التأرجح والسقوط.

ويشدد الباحثون على ضرورة إجراء مزيد من الدراسات لتأكيد الصلة بين النوم وضعف التوازن.