ترجمة : علا عامر - النجاح - أظهرت دراسة حديثة أن الإستحمام بالماء الساخن أكثر من 5 مرات أسبوعيًا يساهم بشكل كبير في وقاية الإنسان من التعرض لنوبة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة.

وأوضح الباحثون بأن الإستحمام بالماء الساخن بشكل منتظم يقلل من فرص الإصابة بحالات إنسداد وتصلب الشرايين، وفقًا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وأشار الباحثون إلى أن غمر الجسم بالمياه الحارة نسبيًا يساعد على إنتقال الدماء من القدمين والبطن إلى القلبـ، وذلك بسبب قدرة المياة الساخنة على التخفيف من إرتفاع ضغط الدم.

وأكد الباحثون على أن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الإستحمام بالماء الساخن يعادل حمام الساونا من حيث فوائد العناية بالصحة القلبية.

وقال البروفيسور "جيرمي بيرسون"، مؤسسة القلب البريطانية،:" إن نتائج هذه الدراسة تشير إلى وجود فوائد أخرى للإستحمام الساخن، عوضًا عن فوائده المتعلقة بالتخفيف من حدة آلام العظام والمفاصل".

وإستندت نتائج هذه الدراسة التي أعدتها جامعة إهيمه اليابانية على سؤال الأشخاص عن عدد المرات التي يقومون بها بالاستحمام أسبوعيًا، ولا إنخفاض نسبة تصلب الشرايين لدى الأشخاص الذين إلتزموا بالإستحمام الساخن خمس مرات أسبوعيًا.