ترجمة : علا عامر - النجاح - كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفرد بأنه يمكن تجنب ثلث معدل الوفيات المبكرة إذا نجح العالم بالتوقف عن تناول كافة أنواع اللحوم، وفقًا لما جاء في صحيفةالتلغراف البريطانية .

وأوضح الباحثون إلى أن هذه النتيجة جاءت عقب قيامهم بإجراء دراسة تهدف إلى قيامهم بإيجاد أفضل نظام صحي للإنسان، و لاحظوا بأن غالبية الأشخاص لا تؤمن بمدى صحة النظام الغذائي النباتي .

ولكن الباحث الرئيسي"والتر ويليت" كان له رأيا مخالفًا، حيث أنه قال " لقد قمنا بإجراء الحسابات التي تهدف إلى معرفة كيفية تقليل معدل الوفيات عن طريق إتباع نظام نباتي صحي، ووجدنا بأن هذه الطريقة يمكن أن تخفض ثلث معدل الوفيات المبكرة" .

الأمر الذي يؤكد على أهمية النظام النباتي لصحة الإنسان، فهو يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ويحمي من إرتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

نتيجة بحث الصور عن النظام النباتي

وذلك لإحتواء النباتات على الفيتامينات، والألياف، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك، وغير من المواد الصحية والغنية أيضًا، ما يدفع غالبية الأطباء وخبراء التغذية إلى نصح مرضاهم بإتباع النظام النباتي من أجل الحفاظ على صحتهم ،و علاجهم من الأمراض التي تصيبهم .