النجاح - يعتبر الخوف من الظلام لدى الأطفال أمراً طبيعياً تماماً، فهي فوبيا متعلقة بالسنوات الأولى من الحياة، وخاصةً أول ثلاث سنوات من العمر، ولكن رغم ذلك فيمكن القضاء أو التخفيف على هذه الحالة من خلال الوالدين بالعديد من الطرق.

فيمكن للوالدين إتباع العديد من القواعد البسيطة ومنها إبقاء باب غرفتهم وغرفة طفلهم مفتوحاً،

وإعطاء الطفل لعبة، لبطل شجاع مثل سوبر مان لينام بجواره، أو ربما إشعال الضوء ليلاً، خاصة أمام غرفة نوم الطفل، والطريق إلى غرفة نوم الوالدين والحمام.

كما ويمكن ترك مصباح يدوي صغير على طاولة سرير الطفل ليستخدمه في حالة خوفه، إضافة إلى أنه يجب إلقاء عبارات وجمل تشجيعية على مسامع الطفل، تمكنه من التخلص من تلك الشخصيات السيئة الذي يعتقد أنها تختبئ في الظلام مكافأة طفلك عندما يقول إنه يمكنه التغلب على خوفه، كما ويجب البعد عن اختراع أو ذكر أسماء شخصيات تبعث الخوف في خيال الطفل، مثل الثعلب المكار، ومصاصي الدماء أو غيرها، أو محاولة معالجة المشكلة إرغام الطفل على البقاء في الظلام.

وفي لم يتحسن الوضع مع ذلك كله وما زال طفلك لا يعرف كيفية التغلب على مخاوفه ينصح بالاستعانة بالخبراء لتفسير حالته النفسية، وإيجاد حل للتغلب على خوفه من الظلام.