أكدت خبيرة التغذية الروسية يلينا سفيريدوفا، أنه لتطهير الجسم من السموم يجب التخلي عن تناول المعجنات والحلويات والوجبات السريعة. وتقول يلينا: "إذا كان الشخص ...
يعد خفض الكوليسترول أحد الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون حول العالم. وتتمثل أحد أفضل الطرق الطبيعية لخفض مستويات الكوليسترول الضار في تناول اختيارات معينة من ...
تعتبر البشرة من أكثر أعضاء الجسم حساسية، لكونها أكثر عرضة للمؤثرات الخارجية مما يعرضها للاحمرار والالتهابات الجلدية، وقد يؤدي ذلك أيضاً إلى ظهور ندب أو ...
