الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← عائدون
← محافظات
تقارير
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
فلسطينيو 48
رمضان 1442
رمضان 1442
← دعاء اليوم
← رمضان في سطور
← رمضان والناس
← رمضانيات مصورة
← روحانيات
← صحتك بصيامك
← طبق اليوم
← مسلسلات
← مشروبات رمضانية
← من برامجنا 2021
مقالات وآراء
EN
ابحث
ابحث
ابحث
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
فضائية النجاح
فضائية النجاح
ابحث
ابحث
الرئيسية
روجيم
روجيم
كيف تخسر الوزن في رمضان؟
1 سنة، 11 شهر ago
لتخسر الوزن في رمضان دون نظام رجيم قاسي يمكنك اتباع هذه الإرشادات للحفاظ على وزنك في رمضان. فبالرغم من أنَّ الصوم خلال شهر رمضان الكريم يساعد ...
أشهى المأكولات
روبيان بالتوابل الحارة للرجيم
2 سنوات، 3 أشهر ago
المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الماسترد : 2 ملعقة كبيرة - صلصة التشيلي الحارة : ملعقة كبيرة (بودرة) - فلفل أسود : ...
تقارير
السيدة منال جملة تروي تجربتها في خسارة الوزن.. فماذا فعلت؟
2 سنوات، 3 أشهر ago
يتسبَّب الإهمال والتراكمات خاصة الحمل والولادة وفترات الإرضاع بالسمنة المزعجة والتي قد يصعب علاجها. إلا أنَّ الإرادة تصنع المعجزات، السيدة منال جملة والتي أثبتت بدخولها تحدي ...
فيديوهات مختارة
التأمل بشكل يومي يساعد على فقدان الوزن
2 سنوات، 4 أشهر ago
تعرف على طريقة الرجيم بالتأمل !! تقرير خلف خلف .. قراءة مرح العبوة
صحة
ما هي الأطعمة التي تفسد الرجيم وتولد الجوع بعد تناولها ؟
3 سنوات ago
للجوع دورٌ في إفشال الـرجيم الهادف إلى خسارة الوزن. وحفاظًا على الرجيم المتبع، تُعدِّد اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع الأطعمة المُتسبِّبة بالجوع المستمرّ في ...
اخر الأخبار
مجموعة من النصائح لمرضى القلب خلال شهر رمضان المبارك
صلة الرحم في شهر الرحمة والغفران
دجاج مشوي بصوص الليمون
باحث فلسطيني: الأعراض الجانبية لبعض لقاحات كورونا نادرة جداً
مقتل مواطن في شجار عائلي في حي الشجاعية شرق غزة
الاحتلال يعتقل طفلا ويعتدي على المارة قرب باب العامود
وقفة دعم وإسناد للأسرى في أريحا
منوعات
منوعات
دراسة تكشف العلاقة بين النوم والخرف
منذ 12 ساعة
منوعات
دعوى تطالب "جونسون آند جونسون" وشركات أدوية بـ50 مليار دولار
منذ 13 ساعة
منوعات
السلطات الأمريكية تطلق 750 مليون بعوضة في مهمة إنتحارية !
منذ 14 ساعة
منوعات
تعرفوا على حيل حماية السيارات من أشعة الشمس الحارقة في الصيف
1 يوم، 14 ساعة ago
لايف ستايل
لايف ستايل
ما هي أفضل الطرق للحفاظ على الشباب بعد سن الثلاثين ؟
3 أيام، 13 ساعة ago
لايف ستايل
للنساء: هذه الحمية تسارع من علامات ظهور الشيخوخة
1 اسبوع.، 1 يوم ago
لايف ستايل
تعرفوا على أقصى مدة لتخزين اللحوم في الثلاجة والفريزر
1 اسبوع.، 4 أيام ago
الفن وأهله
تفاصيل ميني ألبوم إلهام روحانا الجديد "خيط مقطوع"
1 يوم، 7 ساعات ago
الفنان ربيع الأسمر يوجه رسالة للأسرى الفلسطينيين
4 أيام، 8 ساعات ago
محمد رمضان يبرِّئ نفسه و يوضح حقيقة فيديو رمي الدولارات
1 اسبوع.، 1 يوم ago
أحمد زاهر وابنته ليلى يتعرضان لانتقاد لاذع
1 اسبوع.، 3 أيام ago
هاي تِك
هاي تِك
انستغرام تدشن ميزة جديدة لمحاربة خطاب الكراهية
منذ 11 ساعة
هاي تِك
خبراء يحذرون من خدعة تحديث واتساب الوردي
منذ 14 ساعة
هاي تِك
سوني تلغي قرار إغلاق متاجر ألعاب "بلايستيشن 3" و"فيتا"
منذ 14 ساعة
