ارق

ما هي متطلبات التمتع بـ" النوم النظيف" ؟
لايف ستايل
ما هي متطلبات التمتع بـ" النوم النظيف" ؟
5 سنوات ago
ينصح المختصون أن تحقيق "النوم النظيف" يتطلب من الشخص المحافظة على عادات يومية ونمط حياة يعزز من قدرته على النوم إذ ما ذهب إلى السرير. ...
أخطر الآثار الجانبية التي يسببها الأرق على صحة الإنسان
صحة
أخطر الآثار الجانبية التي يسببها الأرق على صحة الإنسان
5 سنوات، 8 أشهر ago
كشفت دراسة طبية أن من يعانون من الأرق أو النوم المتقطع يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي ...
دراسة: مشروبات الطاقة تشكل مصدر خطر كبير على صحة التلاميذ
صحة
دراسة: مشروبات الطاقة تشكل مصدر خطر كبير على صحة التلاميذ
5 سنوات، 9 أشهر ago
أكدت دراسة طبية حديثة أجريت في كوريا الجنوبية، فإن 50.6 في المئة من تلاميذ الثانوية العامة الذين تناولوا مشروبات الطاقة، يؤكدون أنهم عانوا من مضاعفات جانبية مثل ...
تطوير تقنية علاج بالضوء لتخفيف معاناة الأشخاص المصابين بالأرق
هاي تِك
تطوير تقنية علاج بالضوء لتخفيف معاناة الأشخاص المصابين بالأرق
5 سنوات، 10 أشهر ago
تمكن باحثون في الولايات المتحدة، من تطوير تقنية علاج بالضوء، بإمكانها أن تساعد الأشخاص اليافعين على نوم ما يقارب 45 دقيقة إضافية في الليلة الواحدة. ...
تحذير.. تطبيقات الهواتف هي السبب وراء إصابتك بالأرق
هاي تِك
تحذير.. تطبيقات الهواتف هي السبب وراء إصابتك بالأرق
5 سنوات، 10 أشهر ago
أثبت عالم الأعصاب راسل فوستر، أن السطوع الصادر من شاشة الهاتف لا يؤثر على ساعة نوم الجسم لأن ضوء الشاشة ليس قوياً بما فيه الكفاية، وبدلاً من ...
أطعمة تساعدك على النوم بلا أرق
صحة
أطعمة تساعدك على النوم بلا أرق
5 سنوات، 10 أشهر ago
نقدم لكم في هذا التقرير بعض الحيل الجيدة التي تساعدك في الحصول علي قسط جيد من النوم، أي تساعد في النوم لمدة تتراوح بين 7 ...

اخر الأخبار

عشرات الشهداء وتهديدات بتوسيع العدوان في اليوم 142 لعودة الحرب
عشرات الشهداء وتهديدات بتوسيع العدوان في اليوم 142 لعودة الحرب
300 شاحنة في اليوم: إسرائيل تقر آلية لاستئناف إدخال البضائع إلى غزة عبر التجار
300 شاحنة في اليوم: إسرائيل تقر آلية لاستئناف إدخال البضائع إلى غزة عبر التجار
جيش الاحتلال ينتظر اجتماع الكابنيت ليعرض خطته بشأن غزة
جيش الاحتلال ينتظر اجتماع الكابنيت ليعرض خطته بشأن غزة
الاحتلال يردم 7 ينابيع مياه في بلدة الظاهرية
الاحتلال يردم 7 ينابيع مياه في بلدة الظاهرية
إصابات خلال اقتحام مستوطنين "مقام يوسف" شرق نابلس
إصابات خلال اقتحام مستوطنين "مقام يوسف" شرق نابلس
زقوت: غزة بيئة خصبة للمرض والمستشفيات على وشك الانهيار
زقوت: غزة بيئة خصبة للمرض والمستشفيات على وشك الانهيار
انخفاض حاد في الرقم القياسي لكميات الإنتاج الصناعي في فلسطين
انخفاض حاد في الرقم القياسي لكميات الإنتاج الصناعي في فلسطين

أخبار جامعة النجاح

رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
أخبار جامعة النجاح
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
أخبار جامعة النجاح
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
3 أيام، 18 ساعة ago
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
منذ 3 ساعة

تقارير

ثلاثة أسابيع من العذاب... ثم ارتقى عبيدة تقارير
ثلاثة أسابيع من العذاب... ثم ارتقى عبيدة
منذ 6 دقيقة
نتنياهو تقارير
نتنياهو "الإنجليزي" يختلف عن نتنياهو "العبري"... هكذا يخدع العالم!
منذ 52 دقيقة
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا تقارير
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا
منذ 13 ثانية

تصريحات خاصة

الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
تصريحات خاصة
الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
منذ 12 ثانية
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
تصريحات خاصة
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
منذ 15 دقيقة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
تصريحات خاصة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
1 شهر ago
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
تصريحات خاصة
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
1 شهر ago
Back to top