الطماطم

5 سنوات، 11 شهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetology and Metabolic Syndrome) أن تدخين الأرجيلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة ...

أشهى المأكولات

عصير الطماطم المنعش والمفيد

5 سنوات، 11 شهر ago

عصير الطماطم الطازج، لعله من أفضل العصائر الطبيعية التي قد ينصحك بها مختص تغذوي هي عصير الطماطم، فمحتواه الغني من العناصر الغذائية وقلة سعراته الحرارية ...

هل تعلم

لماذا يجب عليك تناول الطماطم؟

5 سنوات، 11 شهر ago

تعتبر الطماطم أحد الخضروات، أو الفواكه كما يقول البعض، الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم سليم ولتقليل خطر الاصابة بالكثير من الأمراض. لكن هذا ليس كل ...

أشهى المأكولات

الكاتشب في المنزل طريقة صحيّة وآمنة

5 سنوات، 12 شهر ago

من المعروف أن الكاتشاب من أكثر الصلصات استخداماً، وهو مكون اساسي في اغلب الوجبات السريعة، وهو من الصلصات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ...

صحة

طرق تحميك من خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة!

6 سنوات ago

النوبة القلبية حالة صحية خطيرة تتطلب علاجا فوريا، وغالبا ما تكون قاتلة أو تؤدي إلى حالات طبية شديدة الخطورة هذه 5 طرق يمكن اتباعها للحد من ...

صحة

فوائد ذهبية لطهي الخضراوات بزيت الزيتون

6 سنوات، 1 شهر ago

أفادت دراسة إسبانية حديثة أن طهي الخضراوات مثل الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية، وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب ...

هوانا الوطن

هل الطماطم من الفاكهة أم من الخضار؟

6 سنوات، 2 شهرين ago

ما يعتقده الجميع هو ان الطماطم تندرج تحت تصنيف الخضار وتحديدا الخضار الحمراء والتي تحتوي العديد من العناصر الغذائية المفيدة جدا لصحة الانسان. ولكن في ...

صحة

تناول الطماطم يخفض خطر تطور سرطان الجلد

6 سنوات، 2 شهرين ago

من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد. تحتوي الطماطم وفقا ...

الطماطم

6 سنوات، 3 أشهر ago

تحتوي الطماطم على فوائد صحية عديدة للإنسان حيث تحتوي على الكثير من فيتامين ج و أ و هـ والفلافونويد والبوتاسيوم والليكوبين أحد مضادات الأكسدة القوية. ...

أشهى المأكولات

كرات اللحم مع شوربة الطماطم

6 سنوات، 4 أشهر ago

مقادير كرات اللحم مع شوربة الطماطم - اللحم : 500 gr (مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم) - البصل : 1 pcs (مفروم) - البقدونس : ...

هل تعلم

مادة غذائية فعالة ضد السرطان

6 سنوات، 5 أشهر ago

اكتشف علماء جامعة تافتس الأمريكية أن تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني والسرطان والالتهابات. ويفيد موقع "MedicalXpress"، بأن هذه الخصائص الطبية ...

أشهى المأكولات

طريقة عمل ستيك اللحم بالطماطم

6 سنوات، 5 أشهر ago

طريقة عمل ستيك اللحم بالطماطم: مكونات ستيك اللحم بالطماطم: قطعتي فيليه لحم عجل (400 غرام لكل قطعة). كوبان من الطماطم الكرزية (شيري) مقطعة لنصفين. فنجان ...

المزيد