الفيتامين "بي 12" B12 ضروري للجسم، ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة من أصل حيواني. ولهذا السبب فإنَّ الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي النباتي، قد يكونون ...
يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لاسيما عقب التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام ...
تلعب الصدفة دورًا كبيرًا وملحوظًا في حياتنا؛ وللطعام النصيب الأكبر في هذا الجانب، حيث أن هناك الكثير من الأطعمة التي تم العثور عليها نتيجة الصدفة! وهو ما ...
كشف خبراء التغذية الأميركيون عن 10 مأكولات يجب تجنب تنوالها بعد سن الثلاثين. وذكرت وكالة "سبوتنيك"،أن السكر واحد من أخطر المنتجات، فهو يضر ألياف الكولاجين ...
تعتبر الأطعمة التي نتناولها قبل النوم أحد العوامل المسؤولة عن الأحلام والكوابيس، فما هي الأطعمة التي يمكن أن تسهم في أحلام سيئة. سبوتنيك. نشرت مجلة ...
